A szív az egyik legfontosabb szerv az emberi testben. Mindenkinek fontos a szíve egészsége, azonban nagyon sok olyan tevékenység, illetve káros szokás van amelyek nagyon sokat ártanak neki.
 

A dohányzás, a magas vérnyomás, a magas koleszterin szint, a mozgásszegény életmód, az elhízás és a cukorbetegség is mind olyan kockázati tényezők amelyek növelik a szív-koszorúérbetegség kialakulásának az esélyeit.

Először is adunk néhány gyors tippet, hogy miket tehetsz a kockázati tényezők csökkentése érdekében. Mindenképpen érdemes abbahagyni a dohányzást. A dohányzás nagyon veszélyezteti az egészséget. A passzív dohányzás is képes növelni a szívbetegség kialakulásának a kockázatát.

Ha sikerül letenni a cigarettát, akkor már 1 év elteltével a szív-érrendszeri betegségek kockázata akár a felére csökkenhet. Érdemes rendszeresen ellenőrizned a vérnyomásodat is. A magas vérnyomás a szívet folyamatosan keményebb munkára készteti, valamint az érrendszer súlyos károsodását is előidézheti. Érdemes kerülni a magas só és zsírtartalmú étrendet, és ajánlott sok friss zöldség és gyümölcs fogyasztása. Mindenképpen többet kell mozogni is. Akár már napi 30-60 perc mozgással sokat segíthetsz. A mozgás lehet akár séta, futás, kerékpározás, úszás vagy teniszezés is. Kiváló mozgásféle lehet még a kertészkedés, a házimunka vagy a tánc is akár. Érdemes még odafigyelni az ideális testsúlyra is. A felesleges kilók csak megsokszorozzák a szívbetegség kialakulásának az esélyét. Akik túlsúlyosok azoknál nagyobb a magas vérnyomás és a cukorbetegség kialakulásának a veszélye.

A szív megfelelő működése nagyon fontos, ezért ha nem teljesül az egészség és a normális működés, akkor a fentebb említett problémák felmerülhetnek. Mivel a szív egy soha meg nem álló szerv, ezért nagyon fontos a karbantartása és a gondozása is. Van olyan vitamin illetve zsírsavak amelyek nagyon fontosak a szív számára. Az omega-3 zsírsavak ilyenek és 3 fontos formára lehet osztani. Az EPA, DHA, és az ALA. Ezek közül kettő esszenciális zsírsav, mégpedig az EPA és a DHA. Ezek megfelelő mennyiségben hozzájárulnak a szív megfelelő működéséhez, a vér trigliceridszintjéhez és a normál vérnyomás fenntartásához is. Az omega-3 zsírsavak nagyszerű forrása a tengeri halak. Azonban érdemes étrend-kiegészítőt szedni, mivel a rendszeres halfogyasztás sem képes fedezni a szükséges omega-3 zsírsavat.
 

Az egyik legfontosabb vitamin a szív számára az E-vitamin. Sok esetben csak a szépség vitaminjának szokták nevezni. Ez igaz is egy szinten, mivel nagy szerepe van a bőr és a hajápolás terén. Azonban nem csupán ennyi hatása van, hanem lényegesebben több. Sok esetben alkalmazzák szívrohamon átesett betegek körében, mivel segít megelőzni, hogy az infarktust követően elhaljanak a szívizmok. Ezért nagyban megváltoztathatja az infarktuson átesettek életét.
 

Szerencsére a Heart vitaminban megtalálható az imént említett összetevők, ezért neked is segíthet a szív karbantartásában és normális működésében. A használata egyszerű, ugyanis csupán napi 1 lágyzselatin kapszulát kell bevenni, bő vízzel.  
 

Ingyenes és gyors (1 nap) házhozszállítással és 30 nap pénzvisszafizetési garanciával megvásárolható a HillVital webáruházában IDE kattintva.
 

Vásárlói értékelések azoktól, akik már használják a Heart vitamint
 

Zeleyné Nagy Ágota 
 

"Rendszeres vérnyomáscsökkentővel élek, immár 3 éve. A folyamatos ingadozás miatt és az orvos javaslatára kerestem egy olyan vitamint vagy valami kiegészítőt amivel ezt az állapotot tudom egy kicsit visszaszorítani. Nem akartam már újabb gyógyszerváltáson túlleni, mert mindig megzavar az új összetétel, stb. Így megtaláltam ezt a vitamint, gondoltam teszek egy próbát. Pontos adatokkal is tudok szolgálni, de az elmúlt 9 napban napi 3 mérésnél megfelelő a vérnyomásom. Ezt nem gondoltam volna, ilyen eredményt még nem értem el, még gyógyszerrel se. Nekem gyógyszer mellett is megéri szednem, gazdaságos számomra a kiszerelése is, és ki tudom gazdálkodni a nyugdíjamból, mert erre szükségem van. Köszönöm hogy megkerestek és elmondhatom a véleményem. Jutassák el azoknak is, akik ilyen helyzetbe vannak mint én voltam."
 

További vásárlói visszajelzéseket ide kattintva lehet elolvasni