A hibiszkusz tea néhány negatív hatásai vagy inkább ezekben a helyzetekben nem érdemes inni.
De először nézzük is meg, hogy mire jó a hibiszkusz tea, milyen pozitív hatásai vannak, mivel ez egy gyógynövény.
A hibiszkusz tea fogyasztásával csökken az ösztrogénszint. Ha valaki fogamzásgátlót szed, ne fogyasszon hibiszkusz teát. Mivel a hibiszkusz tea csökkenti az ösztrogénszintet, ebből következik, hogy fogyasztásával csökkenthető a termékenység.
Ha valaki gyermeket tervez, a hibiszkusz virág tea hatásai miatt fogyasztását mellőzze. Tehát ezek lennének a hibiszkusz tea káros hatásai. Egy kicsit erős a megfogalmazás, hogy káros, inkább vannak mellékhatásai egyes esetekben.
A hibiszkusz tea mire jó, kinek ajánlott fogyasztása?
A hibiszkusz tea hatása több területen is megnyilvánul, vérnyomáscsökkentő, kitágíthatja az ereket. Ezért alacsony vérnyomásban szenvedők, illetve vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése mellett sem tanácsos hibiszkusz teát fogyasztani. A hibiszkusz tea mellékhatásai között jelentkezhet hallucináció, ezért lehetnek olyanok, akik kábultnak vagy részegesnek érezhetik magukat a fogyasztása után. Ezért óvatosnak kell lenni gépkocsivezetőknek, miután hibiszkusz teát ittak. A kutatások szerint a hibiszkusz tea hatással van a bőrben és az agyban lévő rákos sejtekre is. Ezért ha kemoterápiával kezelnek valakit, ne fogyasszon hibiszkusz teát, mivel az a rákra ható gyógyszerekkel együtt komplikációhoz vezethet. Bár az egy másik kérdés, hogy a kemoterápia egyáltalán szükséges-e…
Önmagában a hibiszkusz mire jó?
A hibiszkusz jótékony hatásai között a következők említhetőek meg:
-
Vérnyomáscsökkentő hatás
-
Stresszoldó hatás
-
Fájdalomcsillapító hatás
-
Antioxidáns hatás
-
Véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen
-
Csökkenti a vércukorszintet
-
Gyulladáscsökkentő hatás
-
Jó hatással van az emésztésre
A hibiszkusz hatása, amely miatt érdemes fogyasztása.
Aki magas vérnyomással küzd annak ajánlott a hibiszkusz tea. Az antioxidáns hatásának köszönhetően csökkenti a rossz koleszterinszintet. Segít a májbetegségek kezelését. Rendkívüli C-vitamin forrás a hibiszkusz tea, fokozza az immunrendszer működését valamint gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása is van. Fontos azonban, hogy magas vérnyomás esetén, főleg ha orvosi kezelés alatt állunk, akkor kikérjük háziorvosunk véleményét!
Regenerálja a bőrt az izmokat és az ízületeket.
A hibiszkusz tea hatásai segítenek helyreállítja a hormonháztartást, segít csökkenteni a menstruációs fájdalmakat valamint a többi tünetet is csökkenti mint a depresszió, túlevés, hangulatingadozás.
Nagyon jó antidepresszáns hatással rendelkezik. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban valamint tartalmaz flavonoidokat is. A rendszeres fogyasztása megnyugtatja az idegrendszert, segít csökkenteni a szorongást és a depressziót. Nagyon jó hangulata lesz tőle az embernek.
Fogyókúra esetén a legjobb megoldás lehet a hibiszkusz.
Rendszeresen érdemes hibiszkusz teát fogyasztani, ugyanis segít csökkenteni a keményítő és a szénhidrát felszívódását. A hibiszkusz teát érdemes különbözőképpen elkészíteni. Ahhoz, hogy a legtöbb C-vitamint kitudjuk belőle nyerni, mindenképpen áztatni kell. Ha több antioxidánst szeretnénk belőle kinyerni, akkor inkább forrázni kell. Tehát a hibiszkusz gyógyhatása pozitív csak van néhány eset amikor nem ajánlott a fogyasztása.
De mégis mennyi a hibiszkusz tea napi adagja?
A hibiszkusz teát naponta maximum 2 csészével ajánlott fogyasztani, amit maximum 1 hónapig érdemes folytatni. Ezt követően javasolt szünetet tartani.
A hibiszkusz tea elkészítése
A hibiszkusz tea főzése igazán egyszerű
-
Forrázzunk fel 1-2 liter vizet.
-
Adjunk hozzá 2-3 teáskanálnyi szárított hibiszkusz virágot a forró vízhez.
-
Fedjük le és hagyjuk állni 5-10 percig.
-
Szűrjük le a virágokat, és adjunk hozzá mézet, citromot, vagy más ízesítőt, ha szeretnénk.
-
A hibiszkusz tea készen is van, és már ihatjuk is.
Miből készül a hibiszkusz tea?
A hibiszkusz tea a Hibiscus sabdariffa növény szárított virágából készül. A virágok színe vörösesbordó vagy vörös, és szárítva használják teaként. A hibiszkusz tea íze savanykás, enyhén édeskés, és nagyon hasonlít a vörösbor ízére.
Egy érdekesség még, hogy a hibiszkusz teát lehet kombinálni a csipkebogyóval is. A csipkebogyó hibiszkusz tea hatása nagyszerű az immunrendszerre valamint nagyszerű vérnyomáscsökkentő is valamint érrendszeri problémákra is hatásos lehet.
Melyik hibiszkusz jó teának?
A hibiszkusz teának leggyakrabban használt fajtája a Hibiscus sabdariffa. Ez a fajta különösen népszerű, mivel virágszirmai gazdagok savas, gyümölcsös ízben, ami frissítő teát eredményez. Emellett ismert gyógyhatásairól, például antioxidáns és vérnyomáscsökkentő tulajdonságairól is.
A Hibiscus sabdariffa mellett néhány más hibiszkuszfajta is alkalmas teafőzésre, bár kevésbé elterjedtek:
Hibiscus rosa-sinensis (Kerti hibiszkusz vagy kínai hibiszkusz): Bár leginkább dísznövényként ismert, virágait néha használják teákhoz. Az íze azonban kevésbé savanykás, és az egészségügyi előnyei nem olyan jól dokumentáltak, mint a Hibiscus sabdariffa esetében. Ennek ellenére fogyasztható, de nem olyan gyakran használják teához.
Hibiscus acetosella: Ezt a fajt szintén fogyasztják bizonyos területeken. Hasonló íze van, mint a Hibiscus sabdariffának, de nem annyira elterjedt.
Hibiscus cannabinus (kenaf): Ez egy rostnövény, de helyenként teafőzéshez is használják. Az íze enyhébb, mint a sabdariffáé.
Hibiscus moscheutos (mocsári hibiszkusz) főként dísznövényként ismert, és nem használják széles körben teafőzésre. Bár a virágai látványosak és nagyok, a Hibiscus moscheutos nem rendelkezik azokkal a jellemzőkkel, amelyek a Hibiscus sabdariffát alkalmassá teszik teának, mint például a kellemesen savanykás íz vagy a jól dokumentált egészségügyi előnyök. Bár készíthető mocsári hibiszkusz tea, ez nem jellemző.
Hibiszkusz teát itt tudsz rendelni! Nálunk csakis a legjobb minőségű szárítmányt találod meg. A hibiszkuszban található flavonoidok hozzájárulnak a koleszterinszint csökkentéséhez. Szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A szívinfarktus és a magas vérnyomás megelőzésében is segíthet. A flavonoid tartalmának köszönhetően részt vesz a szabad gyökök legyőzésében. Ingyenes és gyors szállítás valamint 30 nap pénzvisszafizetési garanciát is adunk.
Hibiszkusz tea vélemények:
Fehér Veronika
"Magas vérnyomásomra és a keringési problémámra használom. Nagyon megvagyok vele elégedve. Ajánlom mindenkinek."
Zsuzsa
"Keresgéltem a neten hibiszkuszteát, mert egy kedves barátnőm megkínált ezzel a teával és nagyon ízlett, be kellett nekem is szerezni, így akadtam rá erre az oldalra, megrendeltem, nagyon gyorsan megjött, nem csalódtam, köszönöm ezúton is."
Mit érdemes tudni a kandírozott hibiszkuszról?
Kandírozott hibiszkusz hozzáadása ételekhez vagy italokhoz többféle hatással lehet. Először is, ízében édeskés és kissé savanykás, így gazdagíthatja az étel vagy ital ízét. Emellett a hibiszkuszvirágok jellegzetes színükkel is hozzájárulhatnak az ételek vagy italok vonzó megjelenéséhez. A kandírozott hibiszkusz hatása azonban nem csak ízben, hanem az egészség szempontjából is megnyilvánul. A hibiszkuszvirágokban található antioxidánsok és vitaminok, például a C-vitamin, jótékony hatással lehetnek az immunrendszerre és általános egészségi állapotra.
