A hidegen sajtolt fekete köménymagolaj több jótékony tulajdonsággal is rendelkezik, melynek köszönhetően érdemes a fogyasztása.
Mi a hidegen sajtolás?
A hidegen sajtolás során az olaj hőmérséklete nem emelkedik 40 fok fölé. Ennek köszönhetően az olajos mag értékes vitamin és ásványi anyag tartalma megmarad.
A fekete kömény vagy más néven Nigella Sativa Nyugat-Ázsiában, közép-Keleten és Európa keleti részén számít őshonosnak. Jótékony célokra már több évszázada használják mind a gyógyászat és a szépségápolás terén.
A hidegen sajtolás menete
Hidegen sajtolás esetén a betakarítás után magok megszárításra kerülnek viszonylag nem túl meleg hőmérsékleten. A száradást követően magok hűvös, száraz helyen kerülnek tárolásra, ahonnan így kerülnek a sajtoló gépbe. Sajtolás előtt a magok nem kerülnek módosításra, azaz nincsenek darálva és nincsenek pirítva sem.
Milyen jótékony hatással rendelkezik a fekete köményolaj?
Belsőleg történő felhasználása:
Több hatása is van, azonban egy dolgot mindenképp érdemes kiemelni. Ez nem más, mint a gyomorra történő jótékony hatása. Belsőleg fogyasztva gyomorfájás, illetve gyomorgörcsök esetén is hasznos lehet. Képes csökkenteni a puffadást és a túlzott gázképződést, valamint még gyomorfekély esetén is használható.
Ismert immunstimuláló hatásáról is, amely azt jelenti, hogy nem csak az immunrendszer védelmének erősítése estén használható, hanem az immunrendszer túlműködése esetén is, azaz autoimmun betegség esetén is.
Hozzájárul az asztmás rohamok, illetve allergiás reakciók csökkentéséhez is.
Olaja erős gyulladáscsökkentő, melyet belsőleg és külsőleg is alkalmazhatunk.
Májbetegség esetén jó kiegészítőnek számít, ugyanis képes lehet felgyorsítani a májsejtek gyógyulási, regenerálódási folyamatát, míg vele együtt képes csökkenteni a koleszterinszintet is.
Fogyasztása elősegíti a hasnyálmirigy sejtjeinek regenerációját és csökkenti a magas glükóz szintet is. Ennek köszönhetően segíthet megelőzni a cukorbetegséget, valamint az inzulinrezisztenciát.
Külsőleg történő felhasználása:
A fekete köménymagolaj külsőleg történő felhasználása képes feszesíteni és ránctalanítani a bőrt, melyet ráadásul minden bőrtípus esetén alkalmazhatunk. Képes a bőr pH értékének szabályozására, ezáltal pedig a szára és irritált bőr érzékenységének csökkentésére is.
Hajhullás esetén is használható, ugyanis egy-egy sampontól is jobban működik. Ez annak köszönhető, hogy képes a szőrtüszők gyorsabb erősítésére, valamint a hajhagymák gyorsabb erősítésére. Kifejezetten ajánlott hormonális egyensúlyzavar okozta hajhullás esetén.
Külsőleg alkalmazva még bőrbetegségek és bőrgyulladások esetén is hasznos lehet. Ekcéma és pszoriázis esetén is ajánlott. Fogínybe masszírozva csökkentheti annak a gyulladását.
Természetesen tápláló, nyugtató, valamint regeneráló hatásának köszönhetően egyszerű masszázsolajként is nagyszerűen használható. Jótékony hatóanyagai a bőrbe szívódnak nem csak feszesít és fiatalít, de egyben méregtelenít is.
Hogyan fogyasszuk a fekete köménymag olaját?
A fekete köménymag olaját belsőleg naponta 2-3 alkalommal 1 mokkáskanállal az étkezések előtt, vagy közben ajánlott fogyasztani.
Belső fogyasztása mellett külsőleg is felhasználható. Ebben az esetben vékonyan bemasszírozva használható.
Fontos tudnivalók és megjegyzések a fekete köménymagolaj fogyasztásával kapcsolatban:
A fekete köménymagolaja kizárólag 12 éves kor felett alkalmazható. Terhesség és szoptatás ideje alatt tilos az alkalmazása, míg vérhígítók mellett alkalmazása esetén a kezelőorvossal kell konzultálni!
Ha te is szeretnél minőségi hidegen sajtolt Fekete köménymagolajhoz jutni, akkor jó hírünk van, hiszen nálunk tudsz rendelni!
