A játékszabályok egyszerűek, csupán meg kell találnod a most következő cikkben egy kérdésre a választ amit aztán kommentben meg kell írnod a nyereményjáték Facebook posztja alá.
ITT találod ennek a nyereményjátéknak a Facebook posztját.
Sorsolás 2022.10.17.-én lesz a facebook oldalon és a facebook csoportban játszók és persze helyes választ adók között. A nyertest nyilvános facebook posztban értesítjük, valamint ezen az oldalon is ki lesz írva a neve miután vége a játéknak.
A sorsolás megtörtént. Gratulálunk a szerencsés nyertesnek: Takácsné Pápai Beatrix
Most pedig jöjjön a játék!
Jól olvasd át a cikket!
A kérdés a következő: Hol raktározódik el a C-vitamin?
A C-vitamin nélkülözhetetlen az emberi szervezet egészséges működéséhez. C-vitamin kell a szövetek regenerálódásához, az érfalak szilárdságához, a csontok, fogak egészségéhez.
Ha nincs belőle elég a szervezetünkben, annak akár súlyos következményei lehetnek. A kevés C-vitamin az immunrendszer gyengülését is eredményezi, ezért gyakrabban alakulhatnak ki betegségek.
A C-vitamin (aszkorbinsav) vízoldékony vitamin, így a felesleges mennyiséget a szervezetünk egyszerűen a vizelettel kiüríti, ezért a túladagolása igen valószínűtlen.
A szervezetünkben leginkább a szöveteinkben, például az agyban, a májban, a lépben, a mellékvesékben raktározódik a C-vitamin.
A C-vitamin segíti a szervezet kollagén termelését. A kollagén egy olyan fehérje, ami a csontok, az inak és az ínszalagok szerkezetének megőrzésében játszik fontos szerepet. A kollagén hiányában elsorvadnak a porcok, az ínszalagok, az inak, a csontok, a bőr, az íny, meglazulnak és kiesnek a fogak. A szervezet fokozatosan leépül, a beteg iszonyatos fájdalmak közepette hal meg.
A C-vitamin hiány korai tünetei: általános rosszkedv, a gyengeség, a fáradékonyság, levertség.
Komolyabb tünetei a C-vitamin hiánynak: a fertőzésekkel szembeni fogékonyság, és gyulladások kialakulása, vérzékenység, izmok, csontok fájdalma.
C-vitamin hiány legsúlyosabb tünetei: a skorbutnak nevezett hiánybetegség, általában alultápláltság, egyoldalú, szegényes étrend következtében alakul ki. Vérszegénységgel, foghullással és bőr alatti bevérzésekkel, fekélyekkel és súlyos fertőzések kialakulásával jár.
Az emberi szervezet képtelen az aszkorbinsav előállítására, így azt táplálékkal vagy étrend kiegészítőkkel kell bevinnünk a szervezetünkbe.
Természetes előfordulása: sok C-vitamin található a citrusfélékben, pl: narancsban, citromban, grapefruitban. De sok C-vitamin van több zöldségben is: a paprikában, a brokkoliban, a paradicsomban, és a savanyú káposztában.
