A cardiobalett Amerikából érkezett mozgásforma, mely nagy sikereket ért el, nem csak Amerikában, de Magyarországon is.

A cardiobalett a balett mozdulatokat alakítja át olyan gyakorlatsorokra, amely remek cardio, és erőstő munkát is véghezvisznek.
 

A cardiobalett minden korosztály számár végezhető edzésforma, hiszen a gyakorlatsorok ízületi- és gerinckímélő mozdulatokból állnak.

Valamint nem kell hozzá balett előképzettség, sem semmi más ismeret, sőt még komoly kondíció sem.
 

Az egyik legnépszerűbb hatása, hogy kitűnően edzi és formálja az alakot. Az alakformálás mellett érdemes megemlíteni a nagyszerű zsírégető hatását is. Képes a nehezen elérhető, mozgatható és ledolgozható zsírpárnákat is eltűntetni. A cardiobalett kiváló testtartást biztosít, és segít a hátizom, vagy gerinc problémájának a leküzdésében.
 

Tehát, ha szeretnél formás alakot elérni, és egészséges testet, akkor azonnal kezd el a cardiobalettet!