Sajnos az izomfájdalom egy igen gyakori probléma minden ember életében. Az izomfájdalom lehet önálló vagy betegséget kísérő tünet is. Ha az izomfájdalmak a mindennapok során is létrejönnek teljesen megmagyarázhatatlanul, akkor mindenképpen érdemes utána járni, hogy mi okozhatja.

Az izomfájdalom, az izomgörcs és az izomláz mögött sok probléma húzódhat meg, főleg akkor ha nem csupán egy pontban érzed a fájdalmat hanem a test többi részén is. Most nézzük meg a leggyakoribb okokat amelyek az izomfájdalom mögött állhatnak.

A rossz testtartás miatt a törzs egyes izmai eléggé befeszülhetnek míg a többi túl is nyúlhat. Ha tartósan feszülnek az izmok, akkor fájdalom jöhet létre. Ha ideget is nyom akkor pedig jelentkezhet zsibbadás is. Érdemes minél hamarabb elsajátítani a testtartás korrekcióját.

Ha esetleg túlzásba viszed az edzést vagy  a fizikai munkát, akkor is jelentkezhet izomláz illetve izomfájdalom is. Egy bizonyos fokig persze teljesen normális ha izomláz jelentkezik. Viszont vigyázni kell egy munka vagy edzés során, hogy az izmok ne legyenek túlerőltetve. Érdemes ebben az esetben egy szakképzett gyógytornász vagy edző segítségét kérni, mivel hasznos lehet izomgörcs ellen.

Izomgyulladás is állhat a probléma mögött. Ez egy autoimmun betegség ami hazánkban nagyon ritka de attól még létezik. Sajnos a kialakulásának az oka eddig ismeretlen, lehet akár hormonális vagy környezeti faktorok miatt is. Az izomgyulladás esetén a fájdalom a legtöbb esetben a végtagokban szokott jelentkezni. Az idő előrehaladtával folyamatosan csak nő a fájdalom. Javasolt a gyógytorna valamint szakorvoshoz is el kell menni.

Ha elégtelen a keringés, akkor a végtagok izmai nem kapnak megfelelő mennyiségben vért és így oxigén valamint tápanyaghiány alakulhat ki. Emiatt pedig létrejön az izomgörcs illetve az izomláz is. Fontos a rendszeres mozgás a keringés javításában.

Érdekes de egy vírusos betegség esetén mint az influenza során izomfájdalom alakulhat ki ami az egész testre kiterjedhet. A jó hír viszont, hogy a betegség elmúlásával az izomfájdalom is eltűnik.

A reumatoid artritisz során az ízületi fájdalom mellett tapasztalható izomfájdalom is. A tüneteire jellemző a fellángolás és a tünetmentes szakaszok egyaránt.

Sajnos egyes gyógyszerek mellékhatása is okozhat rendszeres izomfájdalmat. Ebben az esetben érdemes felkeresni a kezelőorvost egy gyógyszerváltás ügyében.

A lyme-kór amit a kullancsok terjesztenek, szintén járhat izomfájdalommal de emellett még lehet tapasztalni fejfájást, lázat és fáradtságot is. Ezt a betegséget minél hamarabb fel kell ismerni és persze kezelni kell.

Az izomfájdalomra és izomláz ellen a legtöbb esetben csak pihenést szoktak javasolni vagy esetleg gyógytornát. Azonban a fent említett okok miatt érdemes odafigyelni a tünetekre, mert akár komolyabb probléma is állhat mögötte. Persze nem kell megijedni, mivel az esetek többségében ez a probléma elmúlik magától is néhány nap alatt vagy maximum 1 hét alatt. Ha szeretnéd felgyorsítani a gyógyulást, akkor nagy segítséget jelenthetnek a gyógynövényes balzsamok is amelyek semmilyen mellékhatást nem okoznak és nagyszerű gyulladáscsökkentő hatással bírnak.