Ezek nem tesznek jót az ízületeknek
2021. 04. 19. 11:00:00
Napraforgó, kukorica, szója és gyapotmagolaj: Nagyon egészséges az omega-3 zsírsav, de ha az omega-6 túlsúlyban van, akkor az már annyira nem kedvez az egészségünknek. Az omega-6-ban gazdag olajok és zsiradékok nem nagyon kedveznek az ízületi betegséggel küszködőknek, valamint sajnos hajlamosíthat az asztmára és keringési betegség kialakulására. Az omega-6-ban gazdag zsiradékok valamint olajok nagyon rosszat tesznek azoknak akik ízületi betegségektől szenvednek. Asztmára és különböző keringési problémákra is képesek hajlamosítani az omega-6 zsiradékok. A puffadásra is hajlamosíthat.