Lábfájdalom szinte minden ember életében jelentkezett már.
Fáj a lábam térdtől lefelé. A kor előrehaladtával nem csak halljuk de gyakran tapasztaljuk is ezt. Mi lehet ennek az oka? Mégis mitől fáj a lábam?
A leggyakoribb és egyben a leghamarabb múló lábfájdalom oka az izmokban keresendő.
A térd alatti lábfájdalom kiváltó okai között gyakran megtalálható az izomláz, húzódás vagy akár zúzódás is. Szerencsére a legtöbb esetben ezek különösebb, komolyabb kezelést nem igényelnek. Természetesen gyógyulást segítő krémek alkalmazhatóak.
Mitől fájnak a lábaim? Abban az esetben ha a lábfájdalom térdtől lefelé jelentkezik, akkor ezt a legtöbbször az alábbi problémák okozzák:
Lábszár fájdalom nyugalmi állapotban
A lábszár fájdalma nyugalmi állapotban különböző okokra vezethető vissza, és számos potenciális tényező befolyásolhatja. Fontos megjegyezni, hogy a következő információk csak általános jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi szakvéleményt.
Túlerőltetés vagy túlterhelés: A lábszár izmainak és szalagjainak túlzott terhelése vagy ismételt mozgás, például futás, túl sok gyaloglás vagy álló munka során fellépő ismétlődő terhelés okozhat fájdalmat.
Sérülés: Lábszár sérülései, mint például húzódások, szakadások vagy ficamok, gyakran okoznak fájdalmat. Ezek előfordulhatnak sporttevékenységek során vagy balesetek következtében.
Izomgyulladás (myositis): Az izomgyulladás a lábszáron kialakuló gyulladásos folyamat lehet, ami fájdalmat és duzzanatot okozhat.
Idegbecsípődés: Az idegrendszeri problémák, például az idegbecsípődés, szintén okozhatnak lábszár fájdalmat nyugalmi állapotban.
Érrendszeri problémák: Az érrendszeri problémák, mint például a vénás elégtelenség vagy az artériás betegségek, szintén okozhatnak lábszár fájdalmat.
Gyulladásos állapotok: A különböző gyulladásos betegségek, például arthritis vagy tendinitis, befolyásolhatják a lábszár területét és fájdalmat okozhatnak.
Csontritkulás (osteoporosis): A csontritkulás miatt a csontok gyengülnek, ami növelheti a sérülések és fájdalom kockázatát.
Idegi rendellenességek: A lábszárfájdalom oka lehet idegi rendellenesség, például neuropátia vagy egyéb idegproblémák.
Ízületi, gyulladásos-kopásos betegségek:
Sajog a lábam! Ha a sajgást érzed lehet egyszerű ízületi fájdalom is, ugyanakkor a lábfájás okai igen gyakran vezethető vissza gyulladásos, valamint kopásos eredetű betegségre. A reumás lábfájdalom leggyakrabban magában a térdben, valamint a boka és lábfej környékén jelentkezik. A nagyobb igénybevételnek köszönhetően jelentkezik. Kiváltó oka lehet a megerőltető fizikai munka, a kor, valamint betegség is előidézheti. Mind a három esetben csökken az ízületi folyadék mennyisége. Ennek köszönhetően a csonton kinövések keletkezhetnek, sérülhet az ízületi tok, valamint gyulladásos folyamatok is megindulhatnak.
Érszűkület:
A lábikrafájdalom igen gyakori kiváltó oka az érszűkület. Az érszűkület első tünete maga a lábikrafájdalom. Szűkült verőér esetén a verőérbe nem tud megfelelő mennyiségű vér a lábizomba szállítódni. Ilyenkor oxigénhiányos állapot lép fel és a szervezet ezt fájdalommal jelzi. Ennek a problémának igen gyakori tünete, hogy 50-100 méter megtétele után a lábikra elkezd fájni, amely megálláskor csökken, valamint teljesen megszűnik. Ezt követően újabb 50-100 méter után a fájdalom ismét jelentkezik. További jellemzője a hideg végtagok.
Visszér-tágulat:
A lábfájás térdtől lefelé igen gyakori visszeres problémák esetén. Ez szintén egy keringési probléma, amely könnyed térd alatti fájdalmat, valamint térd és lábszár fájdalom kialakulásához vezethet. Az érszűkülettel ellentétben, itt nem az oda, hanem a visszajuttatott vér mennyiségével van probléma. A visszeres lábra jellemző a sok állás, ülés után, éjszaka jelentkező feszülő érzés. A láb ilyenkor a vissza nem szállított folyadék miatt gyakran meg is dagad. Jellemző rá az éjszakai lábgörcs. Egyes esetekben megjelenhetnek kitüremkedő kacskaringós visszerek is. Leggyakrabban a 30 éves kor, valamint szülés után jellemző. Az állandó ülő, illetve álló munka szintén elősegíti a kialakulását. A visszeres probléma az alsó lábszár fájdalom egyik igen gyakori oka.
Isiász:
Miért fáj a lábam? Az isiász nevű betegség is állhat a fájdalom mögött! Az isiász a hát alsó részén lévő idegkárosodás miatt alakul ki, melynek tünete a lábfájdalom, valamint a láb és a lábfej merevsége és gyengesége is lehet.
Tehát ha azt érzed, hogy „térdtől lefelé fáj a lábam”, akkor a fentebb említett problémákra kell gondolnod. De nem kell megijedned, mert van megoldás mindenre.
A lábfájdalom csökkentésére nagyszerű megoldást nyújthat a HillVital Gyógyfüves Mesterbalzsam. Az egyik legjobb gyógynövényes segítség lehet a számodra. 12 speciális gyógynövény szakszerű felhasználásával készül, a természet színtiszta, valódi erejét tartalmazza. Ez az a balzsam, amely nem hiányozhat senkinek a házi patikájából. Ingyenes és gyors szállítás valamint 30 nap pénzvisszafizetési garancia.
Porcellán Sándorné
"A Mesterbalzsam már többször bebizonyította jótékony hatását. Többnyire térd- és derékfájdalom kezelésére használjuk. Előnyben részesítem más termékekkel szemben természetes összetevői miatt és nem utolsó sorban mert magyar termék."
Lábzsibbadás térdtől lefelé. Milyen okai lehetnek?
Izomhúzódás vagy -sérülés: Túlzott fizikai aktivitás, hirtelen mozdulatok vagy balesetek következtében az izmok megnyúlhatnak vagy megsérülhetnek.
Ízületi problémák: Lábfájdalom térd alatt olyan ízületi betegségek, mint az ízületi gyulladás (artritisz) vagy a porckopás (artrózis) miatt is jelentkezhet.
Íngyulladás: Az inak gyulladása (tendinitis) gyakori probléma, különösen sportolóknál vagy azoknál, akik rendszeresen végeznek fizikai munkát.
Idegi problémák: Az ülőideg gyulladása (isiász) például fájdalmat okozhat a térdtől lefelé egészen a lábujjakig. Az idegbecsípődés is hasonló tüneteket eredményezhet.
Érrendszeri problémák: A perifériás artériás betegség (PAD) vagy a mélyvénás trombózis (DVT) is okozhat lábfájdalmat, különösen fizikai aktivitás közben vagy után.
Lúdtalp vagy egyéb lábfej-problémák: A lábfej deformitásai, mint például a lúdtalp, hatással lehetnek a láb teljes hosszára és fájdalmat okozhatnak a térd alatt is.
Csonthártyagyulladás (periostitis): Gyakran sportolók és futók körében fordul elő, és a sípcsont melletti területet érinti.
Achilles-ín problémák: Az Achilles-ín gyulladása vagy szakadásai fájdalmat okozhatnak a láb hátsó részén, a saroknál és feljebb is.
Lúdtalp vagy Plantar Fasciitis: A talpi bőnye gyulladása fájdalmat okozhat a lábfejben, amely kisugározhat a láb más részeire is.
Rossz cipő: Nem megfelelő cipő viselése is okozhat fájdalmat, különösen hosszabb séták vagy futás után.
