Lassan hivatalosan is beköszönt a nyár. Bizonyára mindenki tudja, hogy kellő védelem nélkül nem tartózkodhatunk sokáig a napon, ezért jó ha tisztában vagyunk néhány napégés elleni praktikával.
 

Lehet kapni méregdrága napvédő krémeket, ezek helyett viszont most otthon is előállított házi szereket ajánlunk.

Belsőleg:

Bizonyított tény, hogy azok, akik nagyobb mennyiségben fogyasztanak zöld teát, tovább bírják leégés nélkül a napon. A zöld tea ugyanis növeli a bőr UV- védelmét. Napi 1 liter már megteszi a hatását.
 

Külsőleg:

Mentás napvédő:

Dobj egy marék friss mentalevelet a mixerbe, adj hozzá egy evőkanál vizet, egy tojássárgáját, 1 csésze kókuszolajat, egy evőkanál búzacsíra-olajat és egy evőkanál citromlevet. Pürésítsd, és már használhatod is! Hűtőben tárold!
 

Szezámmagolajos védelem:

A többszörösen telítetlent olaj az UV –sugarakat szinte teljes egészében képes magába szívni, elnyelni. Egy evőkanál szezámmagolajat keverj össze pici vízzel, így tejszerű állaga lesz. Tehetsz bele egy kis marék őrölt szezámmagot is. Ezt is hűtőben tárold!

Tejföl:

Ez az egyik legrégebbi praktika napégés ellen. Ha leégett a hátad, akkor csak valaki kenje be neked vastagon tejföllel. Addig kell rajta hagyni amíg a bőrödtől át nem melegszik. Végül hideg vízzel mosd le vagy zuhanyozz le!
 

Uborka:

Sokat gyorsít a gyógyuláson ha vékony uborka szeleteket teszel a leégett testrészre. Érdemes néhány órára a hűtőbe rakni az uborkát, hogy a hatás sokkal intenzívebb lehessen.
 

Kamilla:

Leégéskor csak tegyél a fürdővízbe úgy 10 csepp kamilla és 10 csepp levendulaolajat. Ajánlott legalább 30 percet tölteni a vízben, Ez megnyugtatja a bőrt és hidratálja is. Egy jó kamillás borogatás is sokat segíthet.