Számos diéta igényel komoly lemondásokat és megvonásokat, melyek megterhelik a szervezetünket. Az almaecet diéta azonban nem igényel különösebb lemondásokat, persze egészségesebb étrend mellett a hatása is kiemelkedőbb.
Az almaecet a benne rejlő béta-karotin miatt regeneráló hatással rendelkezik. Magas rosttartalma pedig segít a szív-és érrendszeri betegségek elkerülésében.
Az almaecet diéta lényege, hogy minden étkezés előtt két kávéskanálnyi almaecetet keverjünk el vízzel és igyuk meg. Érdemes még odafigyelni arra, hogy amit naponta megeszünk, ne legyen több 1200 kalóriánál. Az almaecet ilyenkor hatni kezd, hozzájárul a zsírok lebontásához, segíti az anyagcserét, csökkenti az étvágyat valamint erős vizelethajtó hatással is rendelkezik.
