A magnéziumnak rendkívül áldásos hatásai vannak. Nagy részvétele van a fogak és a csontok építésében. Segíti a szívizmok működését, nagyszerűen szabályozz a a vércukorszintet, ellazítja a vérereket, akár segíthet csökkenteni a vérnyomást. Védelmet nyújt a szívinfarktus ellen és a stroke ellen. Persze a magnézium hiánynak is vannak tünetei. Előfordulhat fejfájás, hányinger, gyengeség, fáradtság, izomgörcsök, és akár szívritmus-zavar is.
A helyes, egészséges táplálkozás is elegendő lehet a megfelelő magnézium bevitelhez de érdemes mindenképpen étrend-kiegészítőt is szedni mivel abban biztosan elegendő van minden napra. Vannak olyan helyzetek, betegségek amelyek csak nehezítik a magnézium felszívódását mint a bélbetegség, a vesebetegség illetve a gyógyszerek.
A kalcium és a D-vitamin rendkívül kiegészítik a magnézium hatását, ám mindenképpen olyan étrend-kiegészítő kell amiben mindhárom megtalálható megfelelő mennyiségben, ugyanis ha külön-külön szedjük őket, akkor akár árthatunk is. A HillVital CalMag + D3 nevű étrend-kiegészítő kifejezetten azért készült, mert tudjuk milyen jó ez a 3 ásványi anyag együtt és a mennyiségük is megfelelő így semmilyen probléma nem fordulhat elő. Próbáld ki te is!
Kategóriák
