Több olyan gyógynövény is rendelkezésünkre áll, melyet a házi patikában is érdemes kéznél tartanunk.
Ezek közül, most bemutatunk 10-et!
Csipkebogyó: A csipkebogyót nagyon sok egészségügyi probléma esetén be lehet vetni. Nagyon sok C-, E-, B- és K-vitamin található benne és rendkívül növeli a szervezet ellenálló képességét.
Antibakteriális, gyulladásgátló és tisztító hatása is van. Érdemes tea formájában fogyasztani.
Gyömbér: Egy nagyszerű fűszer és gyógynövény a gyömbér egyben. Nagyszerű immunerősítő és baktériumölő a gyömbér. Akár a húslevesbe is lehet tenni gyömbért.
Zsálya: A zsálya sokat segíthet a problémák orvoslásában. Segíthet a torokfájás enyhítésében, de íngyulladás esetén is segíthet.
Hársfa: A hársfa nagyszerűen csillapítja a köhögést, kiváló mézes hársfatea készíthető belőle. Erősíti az ereket, segíti a testet az izzadásban.
Bodza: Ez az influenza egyik természetes gyógyszere. Csillapítja a lázat, méregteleníti a szervezetet.
Kakukkfű: Nagyszerű baktérium és gombaölő ez a növény. Nagyon erős hurutoldó a kakukkfű. A gyomorbetegségek egyik ellenszere de hangulatjavító hatása is van.
Citromfű: A citromfű nagyszerűen oldja a szorongást és még vírusölő hatása is van. Általában teát szoktak belőle készíteni mivel segít lerövidíteni a nátha gyógyulási idejét.
Borsmenta: Az influenza időszaka alatt ez az egyik legjobb gyógynövény. A borsmenta tea kombinálható akár kamillával és mézzel is. A borsmenta illóolaj nagyon jó gőzfürdőhöz, így pedig jól tisztítja a légutakat.
Indiai citromfű: Ennek is rendkívüli élettani hatásai vannak. Nagyszerű gyulladáscsökkentő és csillapítja a lázat is. Tea formájában enyhe hashajtó hatással rendelkezik. Inkább párologtatáshoz ajánlott a használata.
Kamilla: Ezt főleg tea formájában szokták alkalmazni, lehet vele gőzölni mivel tisztítja a légutakat. Nagyon jó gyomorproblémákra de a hasmenést is képes csillapítani.
