A tofu egy igen ismert étel ami ázsiából származik. Nem mindenki szereti, de ha rá adod a fejed és megkóstolod, akkor sok esetben meg is szeretheted.
 

A tofut egyébként szójababsajtnak szokták nevezni. Az egyik legjobb fehérjeforrásnak számít és persze kiváló vitaminbomba is.

Akár húspótlónak is lehet fogyasztani, de még desszert is készíthető belőle. Ebben a videóban 5 olyan dolgot tudhatsz meg amelyeket talán nem is gondoltál volna.


Érdemes végignézned a videót.