Először is fontos tudni, hogy a búzafű nem egy gyógyszer, nem rendelkezik semmiféle mellékhatással, viszont szinte minden emberre egy kicsit máshogyan hat. 

A búzafű csodás hatásai a benne található sok hatóanyag miatt az egész szervezetet pozitívan befolyásolja. Segít a káros anyagokat a szervezetből lebontani. Nagyon intenzív méregtelenítésre képes. Nem szabad megijedni, ugyanis a búzafűlé elfogyasztása után lehet, hogy a vizelet kissé zavaros, erős szagú és sűrű is lehet.

Amikor 2-3 hét méregtelenítés után túljutsz, akkor azután csakis pozitív hatásokat fogsz észlelni. Sokkal jobb az életerőd, nagyobb lesz a munkabírásod, és az immunrendszered is sokkal erősebb lesz a betegségek ellen. A magas klorofill tartalom miatt a vérben dúsítja az oxigént valamint a sejtek oxigén ellátása sokat fog javulni. A gyulladások megszűnésében nagy szerepe van.

A búzafűlé fogyasztása mindenképpen éhgyomorra ajánlott. Csak frissen préselt búzafűlevet érdemes fogyasztani. Az első alkalommal csak kis mennyiséget érdemes fogyasztani. A test állapotától a napi mennyiséget folyamatosan emelheted. Nagyon sok ember tapasztalata szerint a búzafűlé az egyik legerősebb tisztító ital a magas enzimtartalma miatt.
 

A búzafüvet akár otthon is elültetheted, de akár por, lé vagy kapszula formájában. Rendkívül pozitívan hat a szervezetre. A búzafűben nagyon sok a vitamin (A-, C-, E- vitamin) és az ásványi anyag (magnézium, kalcium és esszenciális aminosavak). Ami nagyon fontos, hogy 70 százalékos klorofill tartalma van.  Antioxidáns tartalma segít megvédeni a sejteket a károsodástól, valamint csökkenti a szívbetegség kialakulását valamint az idegrendszeri eredetű betegségek kialakulását.
 

Segíthet csökkenteni a koleszterinszintet. A búzafű rendszeres fogyasztása akadályozza a rákos megbetegedések továbbterjedését és a rákos sejtek szaporodását. A búzafű segíthet csökkenteni a vércukorszintet is a rendszeres fogyasztásával. Kutatások igazolják, hogy a búzafűben megtalálható klorofill segít megakadályozni a gyulladásokat a szervezetben.