A D vitamin hiánya gyakran a késő ősztől kora tavaszig tartó napfényhiányra jellemző.
A D vitamin egy igen fontos vitaminunk, amely nem csak a jó közérzetért, de az egészséges hormonális rendszer működéséért is felelős. Bár legtöbben csak a napfény vitaminjaként ismerik, számos pozitív hatással rendelkezik melynek köszönhetően az egyik legfontosabb vitaminunk egyike.
A D vitamin hiánya nem csak fokozza a megfázásos megbetegedések kialakulásának a kockázatát.
A D vitamin hiányának veszélyei és tünetei
Az eddigi kutatások eredményei mára igazolták, hogy a D-vitamin hiánya a csontritkulás mellett számos egyéb betegség, köztük a daganatos kórképek, az idegrendszeri bántalmak, a cukorbetegség, az asztma és a szív és érrendszeri betegségek kialakulásában is szerepet játszik, valamint negatív hatással van az immunrendszer működésére is.
