Általában fűszerként is szokták használni, de gyógynövényként is megállja a helyét.
 

Számos esetben segítségünkre lehet ez a növény. Manapság a szépségiparban és az élelmiszeriparban is hasznát veszik. A benne található illóolajnak köszönheti gyógyerejét. Fűszerként is igencsak megállja a helyét, ugyanis salátákhoz, de édességekhez is kiváló ízesítő lehet.
 

Mindenkinek ajánlott a borsmentás fürdő, ami nagyon frissítő és kellemes tud lenni. Görcsoldó hatása is van. Akik gyomorbántalmakkal küzdenek, nyugodt szívvel használhatják puffadás és hányinger esetén, valamint az emésztést is segíti. Mivel nyugtató és összehúzó hatása van, ezért epegyulladásnál és menstruációs zavaroknál is alkalmazhatjuk.
 

A zöld menta is nagyon hasznos lehet a konyhában és a betegségek elkerülésében. Használhatjuk ízesítőként fagylaltokhoz és köretekhez. Nátha esetén készíthetünk a szárított leveleiből teát. Serkenti az étvágyat, és az emésztést is segíti, valamint torokfájás ellen is megállja a helyét.

Fontos tudni, hogy gyermekeknél és csecsemőknél nem alkalmazhatjuk.