Az afta igen kellemetlen tud lenni, azonban szerencsére házilag, otthon is kezelhető.
Mi is az az afta, és mit kell tudni a kialakulásáról?
Az afta lényegében az ajkak nyálkahártyáján kialakuló kerek, lapos, hólyagszerű, középen sárgás, a szélén vöröses, fájdalmas fekély. Kialakulása szinte elkerülhetetlen: egyes statisztikák szerint életében legalább egyszer mindenki tapasztalja. Van, hogy évente csak egy-két alkalommal fejlődik, gyakran azonban évente többször, sőt akár havonta is megjelenhetnek a tünetek. A mindig visszatérő afta okai sajnos nem teljesen ismertek. Eddig nincs bizonyíték arra, hogy vírus vagy baktérium okozná. Feltehetően vashiány vagy egyes ételekkel szembeni érzékenység, esetleg szájüregi sérülések váltják ki.
Nézzük, mi hajlamosít az afta kialakulására!
- Egyes élelmiszerek (dió, csokoládé)
- Egyes nyálkahártya-izgató anyagok
- Valamilyen fizikai vagy kémiai hatás
- Az immunrendszer legyengülése
- Tartós láz
- Emésztőrendszeri panaszok
- Vérképzés zavara
- Bizonyos fertőzések, allergiák
- Gyulladásos betegségek
- Gyakrabban alakul ki az afta ha B12- vitamin hiánya van a szervezetnek
- Gluténérzékenység esetén is kialakulhat
- Az állandó stressz is okozhatja
Az afta otthoni kezelése
Először is a fertőzött hámréteget fertőtleníteni kell. Aftára házilag elengedhetetlen az alapos fogmosás, illetve a fertőtlenítő szájöblögető alkalmazása. Az afta kezelése házilag gyógynövény-tinktúrával történő ecsetelés esetén is hatékony lehet. De vannak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító oldatok, ecsetelők is, melyek igen hatékonyak az afta ellen, ugyanis ezek segítik a sejtosztódást és a hámregenerációt is. Persze kizárólag természetes alapanyagúak. Afta ellen házilag a kamillából és orvosi zsályából készített főzettel történő öblögetés is kiváló lehet.
De a kasvirágból készített oldat is hatásos, naponta 3-szor kell vele öblögetni.
Végül tudjuk még ajánlani a propoliszos tinktúrás ecsetelést is, amely egy fájdalomcsillapító réteget képez az aftás hámrétegen. Afta esetén érdemes elkerülni a csípős, savanyú ételeket mivel ezek irritálják a nyálkahártyát. A meleg sós vizes öblögetés elősegíti a gyógyulást mivel fertőtlenít é összehúzó hatással rendelkezik. 2 dl meleg vízben oldj fel 1 mokkáskanálnyi konyhasót és öblítsd vele ki a szádat akár naponta többször is.
A szájfertőzés kezelése házilag
Afta a szájban kezelése házilag is lehetséges, azonban a fertőzés súlyosságától függően lehet, hogy otthoni kezeléssel nem lehet megfelelő eredményt elérni, és orvoshoz kell fordulni
Sós vízzel öblögetés: Vizet forralj fel, majd hűtsd le, majd keverj el benne egy teáskanál sót. Az enyhe sós oldatot használd öblögetésre. Ez segíthet a gyulladás és fájdalom enyhítésében.
Szájöblögető oldatok: A gyógyszertárban kapható szájöblögetők, amelyek antimikrobiális hatásúak lehetnek. Például klórhexidin alapú öblögetők használata javasolt.
Fájdalomcsillapítók: Az enyhe fájdalom és gyulladás enyhítésére szájon át vagy helyileg alkalmazott fájdalomcsillapítók, például ibuprofen vagy paracetamol is használhatók.
Megfelelő szájhigiénia: Tartsd fenn a megfelelő szájhigiéniát, rendszeresen mosd fogaidat, és használj lágy sörtéjű fogkefét. Az elhanyagolt szájhigiénia hozzájárulhat a fertőzés terjedéséhez.
Megfelelő táplálkozás: Kerüld az olyan ételeket és italokat, amelyek további irritációt okozhatnak a fertőzött területen, például fűszeres vagy savas ételek, forró italok.
Gyógynövények: Egyes gyógynövényeknek antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásai lehetnek, például az aloé vera vagy a kamilla. Azonban figyelj arra, hogy az allergiád ne legyen ezekre.
Folyadékfogyasztás: Fogyassz elegendő mennyiségű vizet, hogy elkerüld a kiszáradást és támogasd az immunrendszered.
Milyen afta ecsetelők segíthetnek?
Az afta ecsetelők olyan helyi kezelési lehetőségek, amelyeket közvetlenül az aftákra lehet alkalmazni a fájdalom enyhítése és a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében.
Cink: A cink segíthet a sebgyógyulási folyamatban, és néhány kutatás azt sugallja, hogy az afta kezelésében hatékony lehet.
Antibakteriális vagy fertőtlenítő anyagok: Például klórhexidin vagy triklozán, amelyek segíthetnek megelőzni a fertőzéseket és elősegíteni a gyógyulást.
Antifungális összetevők: Ha az afta egy gombafertőzés következménye, az antifungális anyagok hasznosak lehetnek a gyógyulásban.
Gyulladáscsökkentő anyagok: Például kortikoszteroidok, amelyek segíthetnek csökkenteni az afta körüli gyulladást és duzzanatot.
