Már több kutatás is alátámasztotta az almaecet egészségre gyakorolt hatásait. Bár sokan kételkednek benne fogyasztó hatása miatt, mégis egy csodaszernek számít.

Az almaecetet már őseink is nagy szeretettel fogyasztották. Sajnos az évek során az ipari ecetek teljesen kiszorították a piacról és háttérbe került. Mára azonban ismét kezdik felfedezni, hogy milyen jótékony hatása is van az almaecet fogyasztásnak.
 

Azonban nem mindegy, hogyan fogyasszuk az almaecetet.
 

Mivel mégiscsak ecetről van szó, ezért nem érdemes úgy fogyasztani, mintha vizet innánk.
 

Az almaecet fogyasztása a reggeli étkezés előtt 10-15 perccel egy evőkanál almaecetet keverjünk el 3dl langyos vízben, majd igyuk meg.