A rhodiola rosea vagyis az aranygyökér nevű növény a hegyvidékeken termő növény. A gyökerei segíthetnek a felgyorsult világ megpróbáltatásaival. Sok hatóanyag található benne, azonban a 2 legfontosabb a rosavin és a salidroside glikozid, ugyanis ezek teszik alkalmassá a növényt szorongás, fáradtság és a depresszió tüneteinek az enyhítésére. Nézzük most részletezve, hogy mikre képes.
 

1.       Csökkenti a stresszt
 

Az aranygyökér természetes adaptogén hatással rendelkezik, így növeli a szervezet ellenállóképességét a stresszel szemben. Már bizonyították, hogy enyhíti a stressz és a kiégés tüneteit.
 

2.       Csökkenti a kimerültséget
 

Az aranygyökér kivonata hatásos a kimerültség, a szorongás és az alváshiány esetén is. Javíthatja a stressz tüneteit, csökkenti a fáradtságot, javítja az életminőséget és a koncentráció javulni fog.
 

3.       Természetes antidepresszáns
 

Nagyon súlyos betegség a depresszió. A mindennapi életritmust és az életminőséget is befolyásolja. Éppen ezért a természet patikáját is segítségül hívhatod, valamint megelőzésre is hatásos. Egy gyógyszer erősebb igaz nála, de az aranygyökér nem rendelkezik mellékhatásokkal és jobban tolerálható a szervezet számára.
 

4.       Javítja az agyi teljesítményt
 

Számos tényező hozzájárul a megfelelő agyi teljesítményhez. Fontos az étrend, a mozgás, az alvás és a szellemi feladatok elvégzése is. Viszont a természet is segít ebben. Már több kísérlet is bebizonyította, hogy az aranygyökér javítja a tanulási illetve a memória funkciókat is.

5.       A fizikai teljesítményt is képes javítani
 

Képes csökkenteni a fizikai fáradtságot és növeli az állóképességet is. A kutatási eredmények viszont még vegyesek ezzel kapcsolatban. Egyes kísérletek szerint javította az izomerőt, míg mások nem számoltak be jelentős javulásban. Ezt még most is vizsgálják.

Ezeken kívül még a vércukor szabályozást is harmonizálja valamint az időskori megbetegedések és rendellenességek is megelőzhetők vele.
 

Mindenképpen érdemes kikérdeznek egy szakorvos véleményét mielőtt használnád, mivel eléggé erős hatásokkal rendelkező gyógynövény.