Már évszázadok óta tudjuk, milyen egészséges a citrom.

Nagyon sokféle hatása van többek között erős antibakteriális, vírusellenes és immunerősítő.

Segíti az emésztést és a májműködést is ezért fogyókúrára is alkalmas. Ismerd meg most ezeket a hatásokat.

Akne ellen
Mivel a citromsav baktériumölő, ezért hatásos a pattanások, az akne ellen. Facsarjuk ki frissen a citromot, majd a levét tegyük a problémás területre egy egész éjszakára, reggel pedig mossuk le. Ha mézzel keverjük, akkor elég egy fél óra is. Ha nyílt sebbel jár az akne, vagy nagyon súlyos, akkor minél előbb forduljunk orvoshoz.

Lázcsillapításra is alkalmas
Egy teljes citrom levét adjuk hozzá egy csésze forró vízhez, aztán tegyünk bele mézet, és egyszerre igyuk meg. Kétóránként kell ismételni, míg a láz nem csökken.

Gyomorműködésre
Egy pohár langyos vízhez facsarjunk 1 egész citromot, és minden étkezés után igyunk, ez serkenti a gyomorsavat és a gyomor izmait.

Fekély esetén
Vírusölő és antibakteriális hatása miatt gyógyítja a szájüregben kialakult sebeket is. A frissen kifacsart citrom levét adjuk hozzá egy pohár langyos vízhez, majd ezzel öblögessünk.

Bőrkeményedésre és tyúkszemre
Vágjunk egy fél centi vastag citromszeletet, és kössük a tyúkszemre egy egész éjszakára. Bőrkeményedés esetén ajánlott a citromolajjal való ecsetelés is.

Ekcémára
Egy csésze langyos vízbe tegyünk 8 csepp citromolajat és egy evőkanál mézet. Ezt elkeverve készítsünk borogatást a problémás felületre. Naponta 2-3 alkalommal kell használni 15 percen keresztül.

Magas vérnyomás ellen
A hagyma és a fokhagyma köztudottan a magas vérnyomás ellenszerei. Citrommal kombinálva pedig még hatásosabb lehet. 3 gerezd összenyomott fokhagymát és 1 apróra vágott hagymát egy pohár tejben forraljunk fel, ezután hagyjuk állni 5 percen keresztül. Miután leszűrtük, és kihűlt, utána adjuk hozzá három citrom levét, és kortyolgassuk egész nap.

Visszérre
Mivel a citromolaj erősíti az érfalakat, ezért 2-3 cseppet keverjünk össze jojobaolajjal, avokádóolajjal vagy mandulaolajjal, ezután masszírozzuk be a problémás felületre. Használhatjuk fürdővízhez is.