Lehet, sokan nem tudják, de a citrom igazi hatása a héjában található.

Sok vitamint, tápanyagot tartalmaz, többet, mint maga a gyümölcshús. Nagyon sok problémás helyzetben felhasználhatjuk.

Nézzük is meg a hatásait:

- Erősíti a csontokat.
- Méregtelenítő hatása van.
- A segítségével csökkenthetjük a stresszt.
- Csökkenti a koleszterinszintet
- Segít a szívproblémák enyhítésében.
- Ápolja a fogunkat és az ínyünket.
- Fogyhatunk a fogyasztásával.
- A bőrproblémák megszüntetésében is segíthet.
- Kitisztítja a belső szerveinket.
Tehát semmiképpen se dobjátok ki a citrom héját. Reszeljük le a héjat, és hozzáadhatjuk salátákhoz, teákhoz, vagy közvetlenül is fogyaszthatjuk.

(Fontos megjegyzés: a citrom héja gyakran „viaszos” tapintású. Azt le kell mosni! Az különböző tartósító, érlelő vegyszerek kombinációja, amit biztosan nem akarunk megenni. Néhány vizes öblítés nem elegendő, és sajnos beletelhet némi időbe, mire „megtakarítjuk”. Onnan tudjuk, hogy végeztünk, hogy rendes, száraz a tapintása.) 

A citromolaj kiválóan használható köhögésre, torokfájásra, megfázásra és felsőlégúti megbetegedések enyhítésére.

Tegyünk 5-10 csepp illóolajat valami más olajba (jojoba, búzacsíra és édesmandula olaj), ezt masszírozzuk be a mellkasunkba, valamint a torok területére, de jó lehet az orrunk két oldalára az orrcimpákhoz is. Segít fellazítani és eltávolítani a váladékot, hogy aztán könnyebben fel tudjunk lélegezni. A citromolaj nagyon jó hatással van a hangulatra is, és élénkebbek, vidámabbak leszünk tőle. Csupán tegyünk néhány csepp citromolajat egy zsebkendőre, lélegezzük be, és már fel is frissíthetjük magunkat. A citromolaj segítségével jobb lesz a koncentráció, elmúlik a fáradtság, valamint csökken a stressz és a feszültség. Vizsgáknál valamint tanuláskor érdemes használni.

A háztartásban is felhasználható a citromolaj.

Csak csepegtessünk néhány csepp illóolajat a fogkefére, aztán mossuk át langyos vízzel. Nagyon hatásos lehet a kellemetlen szájszag legyőzésében, csupán tegyünk 10 cseppet 1 dl vízbe, és öblögessünk vele. Használhatjuk a WC- csésze és a mosdókagyló fertőtlenítésére és tisztítására is, csupán adjunk 10 csepp citromolajat 1 evőkanál szódabikarbónához. Beledörzsölhetjük a vágódeszkába vagy konyhai felületbe, így ezáltal nemcsak fertőtleníthetjük, de a nem kívánt szagokat is eltávolíthatjuk.

A fabútorokat is újjá varázsolhatjuk, ha 1 dl olívaolajba 25 csepp citromolajat teszünk.

Mindezek mellet elmondható róla, hogy hatékony rovarriasztó. Kenjük a bőrünkre vagy higítatlan formában cseppentsük egy tálkába, amit az asztalon hagyunk.