A csalán (Urtica dioica) egy évelő növény, amely számos régióban megtalálható, beleértve Észak-Amerikát, Európát, Ázsiát és Afrikát is.
A csalán hagyományosan számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, ezért úgy tartják, hogy segíthet a vizelethajtásban, a vér tisztításában, a bőrproblémák enyhítésében és az allergiák csökkentésében is.
A frissítő teája felmelegít, sokkal jobb lesz a közérzeted tőle, nagyon sok hasznos gyógyító hatóanyagot tartalmaz, megannyi vitamin és ásványi anyag található meg benne. Tartalmaz még csersavat és illóolajat is, ezek pedig segítik a szervezet öntisztító folyamatait. A csalántea hatása miatt fokozza az immunrendszer működését, megvédi a sejteket a károsodástól illetve a daganatos betegségektől. A csalán tea fogyás segítő hatásai a benne található hatóanyagoknak köszönhető, melyek elősegítik a zsírégetést, szabályozzák az anyagcserét és még az éhségérzetet is csökkentik. Kalóriaszegény és zsírmentes teák esetén különösen igaz ez a hatás.
A filteres csalántea fogyasztása is jótékony hatásokkal rendelkezik?
Bár a legtöbb esetben inkább élvezeti teaként fogyasztják a filteres teát, mindent egybevéve, a csalántea filterezése nem befolyásolja számottevően a csalán jótékony hatásait. Az viszont, hogy milyen alapanyagokat használnak fel benne változó lehet.
Hogyan segíti a csalántea a fogyást?
A csalán tea fogyasztása önmagában nem garantálja a fogyást, de hozzájárulhat a fogyáshoz egy egészséges étrend és testmozgás mellett. A csalántea fogyás segítő hatásának egyik magyarázata, hogy hogy diuretikus hatású, ami azt jelenti, hogy segít a szervezetnek a felesleges folyadék és a méreganyagok eltávolításában. A felesleges folyadék távozása pedig segíthet a testsúlycsökkentésben. Kiváló étvágycsökkentő tea még a zöld tea az antioxidáns tartalma miatt, a borsmenta tea és a gyömbérből készült tea is szintén az antioxidáns tartalma miatt. A nyugtató teaként ismert citromfű nem csak a stressz csökkentésében jeleskedik, hatásos salaktalanító tea is. Fantasztikus béltisztító, beindítja a méregtelenítési folyamatokat, hatékonyan pucolja ki a megrekedt, letapadt salakanyagot a szervezetből. Azáltal, hogy helyrebillenti az emésztést, nagy eséllyel a fogyást is segíti.
Először is nagyon fontos tudnod, hogyan is kell elkészíteni megfelelően egy teát.
Teakészítés esetén igenis fontos a víz minősége. Ha lehet akkor legyen klórmentes, szénsavmentes lágy víz legyen. A teafüvet mindenképpen érdemes egy zárható üvegben vagy fémdobozban tárolni azért, hogy tovább megőrizze az aromáját. Ha vízhajtó teákat fogyasztasz, akkor mindenképpen érdemes ásványvizet is fogyasztani mellette, mert kimossák a szervezetből a vitaminokat és az ásványi anyagokat. A csalántea egy rendkívül hatásos vízhajtó, ezért rendkívül hatásos fogyókúra esetén. Nagyon sok C-vitamint, kalciumot, káliumot, kovasavat illetve flavonoidokat tartalmaz, ezek pedig fokozzák a zsírégetést.
Mit okozhat a csalántea túlzott fogyasztása?
A csalán tea túlzott fogyasztása a szervezet vérzsír-szintjének emelkedését okozhatja, ami szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növelheti. Más szövődmények közé tartozhat a vérnyomás emelkedése, a vese- és májkárosodás, valamint a véralvadásgátló gyógyszerek hatásának növekedése, ami vérrögképződést okozhat. A csalán tea emellett vérszegénységet okozhat, mivel gátolja a vas felszívódását, illetve csökkentheti a vérnyomást, ezért szívbetegségben szenvedőknek kerülniük kell a használatát. Egyéb mellékhatások közé tartozhat a hasi fájdalom, hányinger, hányás, hasmenés, álmosság, és a bőr érzékenysége.
A csalántea fogyasztásának ajánlott napi adagja változó lehet. A legtöbb esetben a csalán tea napi adagja a csomagoláson található. Abban az esetben ha ez nem található, akkor általánosságban naponta 1-3 alkalommal fogyasztják.
Mikor igyuk a csalánteát?
A csalántea fogyasztása főleg reggel és a délelőtti órákban javasolt.
Hogyan igyuk a csalánteát?
A csalánteát javasolt gyógyteaként kezelni, így érdemes ízesítés nélkül.
A csalánlevelek végén található szerotonin nagyon jó hangulatjavító hatással rendelkezik. Ha esetleg naponta több csészényi csalánteát is fogyasztasz, akkor mindenképpen fontos az egyéb másfajta folyadék fogyasztása is. A csalántea elkészítése rendkívül egyszerű.
A csalán tea készítése
Csak le kell forrázni 2 teáskanál csalánlevelet, aztán hagyni kell lefedve 10-15 percig, hogy az aromák felszabaduljanak. Nagyon jó hír, hogy ha te is csalánlevél teát szeretnél fogyasztani, akkor a HillVital csalánlevelet kell használnod, hiszen a legjobb minőségű forrásokból származik.
Csalántea vélemények
Ági
"Húgysav bontásra és kiürítésre iszom fájdalmaim enyhültek."
Niki
"Nagyon tetszik a csomagolás és a benne lévő termék is! Időnként szoktam csinálni belőle kúrákat de innen még sosem rendeltem eddig!Nagyon örültem a több darab rendelése esetén levő akciónak!Számomra nem kellemetlen ízű, így natúran iszom, mèg mèzzel sem ízesítem!Èn ajánlom mindenkinek a terméket és a felületet is!A rendeléstől a szállításig rendben volt minden!Örülök, hogy megtalàltam ezt az oldalt!"
