Barion Pixel
Oldalunkon a jobb felhasználói élmény nyújtásához sütiket (cookie) használunk. Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint weboldalforgalmunk elemzéséhez. Ezenkívül közösségi média-, hirdető- és elemező partnereinkkel megosztjuk az Ön weboldalhasználatra vonatkozó adatait, akik kombinálhatják az adatokat más olyan adatokkal, amelyeket Ön adott meg számukra vagy az Ön által használt más szolgáltatásokból gyűjtöttek. Adatkezelési tájékoztató
Hungarian
English
German

Tudd meg, hogy mitől alakul ki a csípőfájdalom

2021. 05. 25. 16:34:00 Sági Zsolt - HillVital

Általában a csípőfájdalom sokkal több nőt érint mint férfit.
 

Elsősorban 40 és 60 év között alakul ki az esetek többségében pedig egy sérülés vagy egy terhelés okozza a problémát.
 

A fájdalmaknak lehet más oka is. Ha begyullad az ízületi nyákömlő hártyája, akkor akár üléskor és fekvéskor is jelentkezhet a fájdalom, ez pedig csak fokozódhat este. Az ínak gyulladása vagy sérülése érintheti akármelyik ínt. A nagyobb ízületek környékén szokott kialakulni mint pl.: boka, térd, váll, csípő vagy könyök. Akik megerőltető fizikai munkát végeznek azoknál nagyobb az esélye a kialakulásnak. Az idősebb embereknél és a középkorúaknál az ízületi fájdalom gyakori oka, hogy ízületi kopás vagy ízületi gyulladás jön létre.


A gyulladások több ok miatt is kialakulhatnak, ezért a szakorvosnak kell a diagnózist felállítania.

 

A tünetek segítenek irány adni mint pl.: a fájdalom, duzzanat, mozgáskorlátozottság, láz, étvágytalanság vagy esetleg bőrpír. Vannak még egyéb okok amelyek miatt kialakulhat a csípőfájdalom. Előfordulhat, hogy várandósság, túlsúly vagy egy régi sérülés miatt alakul ki. Ajánlott az ízületkímélő mozgás, a futás, úszás, vagy a jóga is kiváló. Ha akut fájdalom áll fent, akkor viszont semmiféle mozgás nem ajánlott.
 

Mivel sokféle lehetőség fenn áll, és nem mindegy, hogy milyen módszerekkel kezeljük a problémát, ezért abban az esetben, ha nem vagyunk tisztában a fájdalom okával, akkor ajánlott egy vizsgálat. Ezt követően a jöhet a megfelelő kezelés. Ez lehet akár gyógytorna, vagy masszázs, enyhébb esetben akár csak fájdalomcsillapítás, míg súlyosabb esetben akár műtétről is szó eshet.
 

Mi az az eset, amikor tudjuk, hogy mi okozza a csípőfájdalmat?
 

Ilyen lehet például egy új, vagy régi sérülés, melyről tudjuk, hogy az adott helyen történt. Lehet szó akár ütődésről, húzódásról, gyulladásról vagy szakadásról is. Ezen felül ha a családban van olyan aki csontritkulásban szenved, akkor arra is gondolnunk kell.

Ha lehet, akkor éjszaka háton fekve aludjunk mivel nem éri akkora nyomás a csípőt. Érdemes a természetes megoldásokat is kipróbálni, ugyanis nagyon jó eredményeket lehet elérni velük. Érdemes kipróbálni a Gyógyfüves Mesterbalzsamot ugyanis 12 gyógynövényt tartalmaz amelyek rendkívüli hatásokkal rendelkeznek.
 

A csípőfájdalom kialakulása