A cukorbetegség, más néven diabetes mellitus, egy krónikus anyagcserezavar, amely akkor jelentkezik, amikor a szervezet nem tud megfelelően felhasználni és tárolni a glükózt (cukrot).

Az inzulin nevű hormon hiánya vagy hatékonyságának csökkenése miatt a vér glükózszintje emelkedik, ami hosszú távon számos egészségügyi problémához vezethet.

Az alábbiakban bemutatjuk a két leggyakoribb típusát a cukorbetegségnek:

• 1-es típusú cukorbetegség (inzulinhiányos diabetesz) Ezt a típust korábban inzulindependens cukorbetegségnek nevezték, mivel az érintetteknek egész életük során inzulin injekciókat kellett adniuk maguknak. Az 1-es típusú cukorbetegség oka az inzulintermelő sejtek károsodása vagy elpusztulása az immunrendszerben. Ennek következtében a betegek inzulinhiánnyal küzdenek, és általában gyorsan emelkedik a vércukorszintjük. Az 1-es típusú cukorbetegség általában gyerekkorban vagy fiatal felnőttkorban jelentkezik, és genetikai hajlam is állhat a háttérben.

• 2-es típusú cukorbetegség (inzulinrezisztens diabetesz) Az 2-es típusú cukorbetegség a leggyakoribb típusa a cukorbetegségnek, és korábban inzulinfüggő cukorbetegségnek nevezték. Az 2-es típusú cukorbetegség esetében a test nem használja ki hatékonyan az inzulint, vagy pedig nem termel elegendő inzulint. Az inzulinrezisztencia oka többnyire az elhízás, a fizikai inaktivitás, az életkor, az öröklött hajlam vagy az alacsony szintű gyulladás lehet. Az 2-es típusú cukorbetegség kialakulása általában lassabb, és gyakran előfordul idősebb korban.

Emellett léteznek más típusú cukorbetegségek is, mint például a terhességi cukorbetegség, a monogén cukorbetegség és a LADA (latent autoimmune diabetes in adults).

Ezek azonban kevésbé gyakoriak és eltérő okokból következnek be.

A vércukorszint (glükóz) kontrollja kritikus fontosságú a cukorbetegség kezelésében és az egészséges életmód fenntartásában.

Az inzulin nevű hormon segítségével a test szabályozza a vércukorszintet. Az inzulin szerepe abban áll, hogy lehetővé teszi a sejtek számára, hogy felvegyék a glükózt a véráramból, és felhasználják a test energiaigényeinek kielégítésére. Ha az inzulintermelés vagy hatékonyság csökken, a glükóz a véráramban marad, és magas vércukorszintet eredményez.

A vércukorszintet rendszeres ellenőrzéssel lehet nyomon követni.

Ez magában foglalja az otthoni vércukorszint-méréseket, valamint az orvosi vizsgálatokat. Az otthoni vércukorszint-mérés általában az ujjbegyből történik, és egy vércukormérő eszközzel méri a glükózszintet. Az orvosi vizsgálatok során általában a vérből vett laboratóriumi tesztek segítségével méri a vércukorszintet.

A vércukorszint kontrollálása az életmód változtatásaival is lehetséges.

Az egészséges étrend, a testmozgás és az egészséges testsúly fenntartása mind hozzájárulhat a vércukorszint normalizálásához. Az egészséges étrend alapelvei magukban foglalják a rendszeres étkezéseket, a szénhidrátok és zsírok mennyiségének korlátozását, a rostban gazdag ételek fogyasztását, valamint a cukor és az édesítőszer használatának csökkentését.

Az inzulin vagy más vércukorszint-csökkentő gyógyszerek szedése is segíthet a vércukorszint kontrollálásában.

Az inzulin injekció formájában adható, vagy egyéb gyógyszerek formájában szedhetők, amelyek segítenek az inzulin hatékonyságának növelésében vagy a szervezet glükóz felhasználásának javításában.

A vércukorszint kontrollálása azonban nem mindig egyszerű folyamat, és egyénenként változó lehet. Ezért fontos a rendszeres orvosi ellenőrzés és a személyre szabott terápia.