Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

Előzd meg a tavaszi fáradtságot!

Előzd meg a tavaszi fáradtságot!

HillVital - Sági Zsolt
2020. 03. 09. 12:29:00

A tavaszi fáradtság nem végzetszerű, egy kis életmód változtatással könnyedén megelőzhetjük vagy legalábbis mérsékelhetjük.

A tavaszi fáradtság a kellemetlen tünetei ellenére, nem egy betegség, hanem a szervezet normális reakciója.

A téli módról a tavaszira vált. Ez az átállás azonban gyakran igen sok energiaveszteségel jár. Leggyakoribb panaszok közé tartozik a bágyadtság, aluszékonység, fejfájás, szédülés és az ingerlékenység is. 
 

A fáradtságérzet kialakulásáért elsősorban a hormonháztartásban lezajló folyamatok okolhatóak. Télen a rövid nappaloknak köszönhetően kevesebb napfényhez jut a szervezet ami miatt fokozódik a melatoninképződés. Ennek köszönhetően megnő az alvásigényünk. A tavasz közeledtével azonban már hosszabbodnak a nappalok így több napfényhez is jut a szervezet, aminek köszönhetően aztán könnyedén felborulhat az alvás és az ébrenlét bioritmusa.
 

Azonban nem kell megijedni ettől, ugyanis nem végleges folyamatról van szó. 
 

Az átállást pedig az alábbiakkal segíthetjük:
 

Sétáljunk, kocogjunk, kerékpározzunk és fussunk ki-ki kora, kedve szerint. A rendszeres testmozgás erősíti a keringésünket, izmainkat, csontjainkat, immunrendszerünket.
 

Változtassuk meg étkezési szokásainkat

Napi többszöri, kevés étkezés ajánlott így az energiaellátás egyenletes lesz és a táplálék feldolgozás is kevesebb megterhelést jelent. Minél több zöldséget, gyümölcsöt, tejet és tejtermékeket kell fogyasztani. Az ezekben lévő vitaminok, ásványi sók gazdagon pótolják ami a télen elfogyott. Különösen ajánlott a joghurt és a kefir fogyasztása, ezek könnyen emészthetők és nem okoznak étkezés utáni fáradtságot. Igyunk a megszokottnál több folyadékot.
 

A Reggeli zuhany felfrissít. A meleg kádfürdő helyett inkább zuhanyozzunk. A reggeli váltózuhany segítségével egész nap frissen maradhatunk.
 

Lelkünket is ápoljuk, ne csak testünket. Gondolkozzunk mindig pozitívan. Az igazi emberi kapcsolatok segítenek oldani a feszültséget. Töltsünk több időt a családtagjainkkal, barátainkkal. Szánjunk több időt a kedvenc hobbinkra.
 

Előzd meg a tavaszi fáradtságot

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés