Epegörcs esetén kitűnő hatású epehajtó ásványvizek (Mira, Salvus) állnak rendelkezésre, amelyek enyhíthetik a panaszokat. Az epegörcs kezelése házilag is lehetséges, melyekre adunk most többféle lehetőséget.
Hogyan enyhíthető az epegörcs?
Enyhébb panaszokon olyan gyógymódokkal segíthetsz, amelyek a máj és az epehólyag tevékenységét serkentik. Sokat segíthetnek az epepanaszok kezelésében a gyógynövényekből készült teák, cseppek és egyéb készítmények. Epegörcs ellen házilag nagyszerű szolgálatot tehet a fekete retek. A népi gyógyászat például régóta alkalmazza a friss fekete retket az epe és a máj működésének stimulálására. Kisebb epekövek is oldhatók a frissen facsart levével.
Hol van az epe?
Az epe az emberi testben a májban termelődik, majd a máj epevezetékein keresztül az epehólyagba áramlik. Az epehólyag egy kis szerv, amely a máj alatt található, a hasüreg jobb oldalán helyezkedik el, a máj alatt, a bordák alatt. Az epehólyag feladata az epe tárolása és koncentrálása. Amikor az emésztés során szükség van az epére, az epehólyag kiüríti az epét az epevezetéken keresztül az emésztőrendszerbe, a duodénum nevű vékonybél szakaszba. Az epe az emésztésben fontos szerepet játszik a zsírok lebontásában és felszívódásában.
Hol fáj az epe?
Az epegörcs, azaz az epehólyag vagy az epevezetékek fájdalma általában a jobb felső hasi területen jelentkezik. Az epehólyag a máj alatt helyezkedik el, a jobb bordaív alatt, és az epevezetékek az epehólyagból vezetnek a vékonybélbe. Az epehólyag fájdalma általában a jobb felső hasban, a máj alatt, a jobb bordaív környékén érezhető, és gyakran hátba, jobb vállba vagy jobb lapockába is kisugározhat.
az epe elhelyezkedése
Milyen érzés az epegörcs?
Az epegörcs általában a következő tünetekkel járhat:
Fájdalom: Az epegörcs jellemzően heves fájdalommal jár, amely gyakran a jobb felső hasi területen, a bordaív alatt érezhető. A fájdalom lehet éles, szúró, vagy görcsös jellegű, és hirtelen keletkezik.
Hányinger és hányás: Az epegörcs gyakran kísérhet hányingert és hányást.
Az érintett terület érzékenysége: Az epegörcs okozta fájdalom általában lokalizált, és az érintett terület érzékenységével járhat.
Szorító érzés: Néhányan azt is tapasztalhatják, hogy az epegörcs idején a fájdalommal együtt szorító érzést is éreznek.
Mit tegyek ha epegörcsöm van?
Az epegörcs egy fájdalmas állapot, amely akkor jelentkezik, amikor az epehólyagban található epekő elzárja az epeutakat. Epegörcsre házilag a következők javasoltak:
- Pihenés
- Meleg borogatás
- Folyadékbevitel
- Fájdalomcsillapítók
- Orvosi segítség kérése
Epegörcsre mi jó még?
Epe fájdalom ellen számos gyógynövény létezik, melyek főzetüknek való fogyasztásával a máj és az epehólyag munkáját is támogathatjuk. Az epefájdalom kezelése házilag leginkább gyógynövények segítségével történik, azonban epegörcsre tea, illetve különböző teakeverékek is alkalmazhatóak. A vérehulló fecskefű és a gyermekláncfű elsősorban görcsoldóként hat az epevezeték záróizmára, így az epe akadálytalanul áramolhat. Ezek a növények azt is meggátolják, hogy a májban termelődött epe az epeutakban és az epehólyagban besűrűsödjön. Az epe ezáltal híg marad, és könnyebben jut el a vékonybélbe. A májsejteket több epe termelésére készteti a kurkuma és az articsóka. Az articsóka ezenkívül olyan sejtvédő flavonoidokat is tartalmaz, melyek a májkárosító anyagok hatását enyhítik. Máriatövisből készült teával nemcsak a máj általános állapotán javíthatsz, hanem epetermelő funkciójában is támogathatod. A gyermekláncfű és a mezei katáng megelőzésre is kiváló, mert fokozzák a máj működését, serkentik az emésztést és az epetermelést. Választhatod epegörcs esetén még a citromfű, borsmenta, cickafark, illetve borsmenta, füstike, kamilla gyógynövényeket, vagy ezek keverékét.
Azért vigyázz, mert egy akut epehólyag-gyulladásnál az epeműködést serkentő teákkal éppen ellenkező hatást érhetünk el, ugyanis a fokozott epeműködéssel csak tovább fokozod az epehólyagban uralkodó nyomást.
Az epehólyag gyulladás meddig tart?
Az epehólyag gyulladás (cholecystitis) időtartama több tényezőtől függ, például az állapot súlyosságától, a kezelés módjától és az egyéni egészségi állapottól. Az epehólyag gyulladás lehet akut vagy krónikus.
Az akut epehólyag gyulladás általában hirtelen kezdődik és azonnali orvosi ellátást igényelhet.
A krónikus epehólyag gyulladás hosszabb időn keresztül alakul ki, és enyhébb tünetekkel járhat.
Az epehólyag gyulladás időtartamát az orvosi kezelés, az állapot súlyossága és az egyéni tényezők határozzák meg.
Epegörcs ellen nagyszerű gyógyteák léteznek még
Az epe fájdalom csillapítása házilag kivitelezhető a következő gyógyteák segítségével. Először is a csalánlevél számít az egyik legjobb tisztító növénynek, az epegörcs enyhítése ezzel is zajlhat. Képes feloldani az anyagcseréből létrejött salakanyagokat. A szervezetből eltávolítja a méreganyagokat, aminek köszönhetően nagyon jól alkalmazható epegörcsre. Az epe fájdalom csillapítása lehetséges csalánlevélből készült tea segítségével is. Emellett használják még máj-, illetve gyomorpanaszok esetén is. Magas vastartalma nagyon sokat segít a vérképzésben is. Legfőképpen máj illetve epeproblémákra szokták használni a belőle készített gyógyteát. Serkenti a vesét és csökkenti a vér húgysavszintjét. Tavasszal valamint ősszel ajánlott egy kúrát végezni vele aminek 6 hetesnek kell lennie.
A diófalevélből készített gyógytea is nagyszerű hatású ha az epe fájdalom enyhítése a cél. Kiváló az emésztési problémákra illetve hasmenésre is használható. Serkenti a máj működését, fokozza a vérkeringést valamint salaktalanít is. Javítja az emésztést, így étkezés után javasolt a fogyasztása.
Az aranyvessző nevű gyógynövény serkenti az epeváladék termelését valamint tisztítja az epét és a májat is. Az emésztésben is hatalmas szerepe van. Ha túlterheled a gyomrodat, akkor ez kiváló segítség lehet.
A mezei katáng nagyszerű emésztéskönnyítő, epehajtó, vízhajtó és szervezettisztító hatással rendelkezik. Segít, hogy az epehólyag teljesen kiürüljön, de tisztítja még a májat, a lépet és a veséket is. Az ideális bélműködésben is segít. A belőle készített gyógyteát csakis kúraszerűen szabad fogyasztani. 1 hétig ajánlott reggel éhgyomorra meginni 1 csészével, a második héten már csak minden másnap, a harmadik héten pedig minden harmadik nap kell fogyasztani. Egy ilyen epehajtó kúrát elég egy évben kétszer végrehajtani.
Tehát mint látható, lehetséges az epehajtás házilag is, mégpedig gyógyteák segítségével, természetesen.
Az epekő kezelése házilag a fentebb említett gyógynövényekkel a legjobb. Azonban azt fontos tudni, hogy az epekő kiújulhat, ezért szoktak sok esetben már műtét ajánlani. A kiújulást szintén diétával lehet megelőzni, aminek a fő szabálya, hogy nem ajánlott a magas zsírtartalmú, illetve a túlzott fűszeres ételek fogyasztása. Epekő esetén pedig fontos, hogy sok folyadékot kell inni, lehetőleg csak vizet.
Az epegörcs azonnali enyhítése viszont már nem olyan egyszerű dolog. Először is nagyon fontos, hogy csak alacsony zsírtartalmú ételeket fogyassz a jelentkező görcsök esetén. Az epe a zsírok emésztésében játszik nagyon fontos szerepet, tehát a zsíros ételek hozzájárulnak, hogy az epegörcs jobban fájjon. Legjobb és leggyorsabb megoldás a gyermekláncfű tea . Görcsoldóként hat az epevezeték záróizmára, így az epe akadálytalanul áramolhat. Amennyiben rendszeres epepanaszokkal küszködünk, a gyermekláncfű tea elengedhetetlen a házi patikánkban. Itt lehet beszerezni nagyon jó minőségűt, kedvező áron, gazdaságos kiszerelésben. Ingyenes és gyors szállítás valamint 30 nap pénzvisszafizetési garancia.
Popovics Erika
"Évek óta epe panaszokkal küzök. Epehomok, epe sár. Csak ez segít, de nem rögtön sajnos. 1-2 nap után már nagyon jó, vagy ha rendszeresen fogyasztom. Műtétet akarom elkerülni, és eddig sikerült. Örülök, hogy most megbízhat forrásból tudom beszerezni a teát. Köszönöm, a lányom már megrendelte, fogyasztom is."
Epegörcs esetén mégis mit kell tenni?
A fentebb említett gyógyteák fogyasztása, (legjobb a gyermekláncfű, görcs esetén) külsőleg meleg borogatás, valamint a masszázs segíthet. A gyógyteákon kívül több gyógynövény kivonatos epegörcs gyógyszer is kapható, melyek gyakran a fentebb említett gyógynövényekből készülnek. Viszont tudni kell azt is, hogy az epegörcs akár gyulladásos állapotot is jelezhet, ezért mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni hosszabb időszakig tartó panasz esetén.
Az epegörcs tünetei esetén a legjelentősebb a has középső vagy jobb felső részén jelentkező intenzív, akár szúró fájdalom, amely akár vállba, mellkasba és a lapockába is kisugározhat. A fájdalom szúró, éles, vagy görcsös is lehet. Emellett felléphet hányinger, hányás, verejtékezés, puffadás, teltségérzet, gyomorégés, illetve gyakori böfögés is.
Az epegörcs hol fáj, a test mely részén jelentkezik a fájdalom?
Az epegörcs főként az epehólyag területén jelentkezik, ahol az epe tárolódik. Az érintett terület a jobb borda alatt található, általában a jobb oldali felső hasban.
Az epegörcs meddig tart?
Az epegörcs általában rövid ideig tart, azonban általánosságban elmondható, hogy eltarthat pár perctől akár néhány óráig. Ritkább esetben az epegörcs akár napokig is fennállhat. Az epegörcs általában váratlanul jelentkezik és súlyos fájdalommal jár, de az is előfordulhat, hogy a tünetek enyhébbek és rövidebb ideig tartanak.
Az éjszakai epegörcs
Az éjszakai epegörcs egy kellemetlen és fájdalmas állapot, amely az epehólyagban található epekő vagy az epevezetékekben található kövek miatt alakulhat ki. Az éjszakai epegörcs tünetei általában éjszaka jelentkeznek, amikor az ember nyugalmi állapotban van, és a test vízszintes helyzetben van.
Tünetei a következők lehetnek:
Fájdalom: Az éjszakai epegörcs leggyakoribb tünete az intenzív fájdalom. Általában a jobb bordaív alatti területen, az epehólyag helyén jelentkezik, és lehet éles, szúró vagy görcsös jellegű. A fájdalom a hátba, a nyakba, a vállba és akár a jobb karba is kisugározhat.
Hányinger és hányás: Az éjszakai epegörcs általában hányingert és hányást is okozhat.
Gyomorégés és puffadás: Az éjszakai epegörcs miatt a betegek gyomorégést és puffadást is tapasztalhatnak. A refluxos epegörcs tüneteinek oka legfőképp a helytelen étkezésben keresendő: az intenzív fűszerezésű ételek, illetve zsírokban, szénhidrátokban (főleg cukrokban) gazdag étrend nagyban felelős a betegség megjelenéséért.
Láz és hidegrázás: Súlyosabb esetekben az éjszakai epegörcsöt láz és hidegrázás is kísérheti.
Szapora pulzus és magas vérnyomás: Az éjszakai epegörcs hatására a szívverés felgyorsulhat, és a vérnyomás emelkedhet.
Milyen ételek okoznak epegörcsöt?
Az epegörcsöt általában az epehólyagban felgyülemlett epe okozza, azonban az ételek is hozzájárulhatnak a tünetek kialakulásához. Az epegörcsöt elsősorban a zsíros, nehéz és fűszeres ételek, valamint az alkohol és a koffein válthatják ki, de megemlíthető még a dohányzás is.
Melyek az epehajtó ételek?
Az epehajtó ételek olyan élelmiszerek, amelyek segítenek az epe termelésében vagy az epe fokozott ürítésében az epehólyagból.
Káposzta: Különböző típusú káposzta, például fehér káposzta, vöröskáposzta és savanyú káposzta, magas rosttartalmuk miatt segíthetik az epe termelését és az epe áramlását.
Cékla: A cékla gazdag antioxidánsokban és rostokban, amelyek támogathatják az epehólyag és az epevezetékek egészségét, és elősegíthetik az epe áramlását.
Zöld leveles zöldségek: Az olyan zöldségek, mint a spenót, a mángold és a brokkoli, magas rosttartalmuk miatt támogathatják az epe termelését és az epe áramlását.
Citrusfélék: A citrusfélék, például a citrom és a grapefruit, C-vitaminban gazdagok, ami elősegítheti az epehólyag és az epevezetékek egészségét.
Alma: Az alma magas rosttartalma elősegítheti az epe termelését és az epe áramlását.
Olajos magvak: Az olajos magvak, például a lenmag, a dió és a mandula, egészséges zsírokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek az epe termelésében.
