Az illóolajok nem csak kellemes illattal, de akár immunerősítő hatással is rendelkezhetnek.

Teafa: A teafa vírusellenes hatása mellett kiváló baktérium és gombaölő.  Enyhíti a légúti megbetegedéseket, mivel köptető, hurutoldó, gyulladáscsökkentő hatása van. Ha párologtatóba csepegtetjük a kellemes illat mellett véd a vírusos és bakteriális fertőzések ellen. Ha a párologtatóba csepegtetsz egy kis teafa olajat, akkor kellemes illat lesz a lakásban de nagyon jó vírusos és bakteriális fertőzések ellen is.

Eukaliptusz: Az eukaliptusz kifejezetten hatásos légúti megbetegedésekre. Nyákoldó hatóanyagainak hála megszűntethető vele az orrdugulás. Belsőleg viszont semmiképp se alkalmazzuk ugyanis halálos is lehet. Nagyon fontos, hogy belsőleg semmiképpen sem szabad alkalmazni az eukaliptusz illóolajat.

Citrom: Magas C-vitamintartalma miatt remek immunerősítő és elpusztítja a káros mikroorganizmusokat is. Belsőleg alkalmazva kiváló lázcsillapító. Elpusztítja a káros mikroorganizmusokat is. Széles körben is felhasználhatod mint teába és párologtatáshoz is.

Kakukkfű: Főként felső légúti panaszokra ajánlott hangvesztésre, hörgő, torok mandula és gégegyulladásra ajánlott párologtatni vagy inhalálni. Nagyon jó lehet hangvesztésre, torokgyulladásra, mandula és gégegyulladásra is.

Ezeket kell tudnod az illóolajok alkalmazásáról!

Kizárólag 100%-os tisztaságú illóolajat használj te is. A használata előtt érdemes egy szakemberrel egyeztetni.

Tárold mindig jól zárható és sötét üvegben az illóolajokat. Van amelyik hígítás nélkül allergizáló hatással rendelkezik.

Inhalálás esetén: 10-15 csepp illóolajat csepegtess fél liter forralt vízbe, aztán hagyd lehűlni.

Aromaterápiás fürdő esetén: Ne legyen túl magas a víz hőmérséklete. Először keverj össze 6-10 csepp illóolajat 1 evőkanál tejszínnel és ezután tedd a vízbe. 20 percnél tovább nem tartson tovább a fürdő.

Illatlámpa esetén: Csepegtess 3-4 illóolajat vízbe, az elpárolgott vizet pedig pótold. Egy helyiségben 2 óránál ne tartson tovább a párologtatás.