Először is érdemes tisztázni, hogy a napi szükséges cink mennyiség felnőttek számára 15, gyerekeknek pedig 3-10 milligramm. 

A megengedett mennyiség felső határértéke 40 milligramm naponta, törekedj arra, hogy ezt ne lépd túl.

És most nézzük melyek azok az ételek amelyekből a legtöbb cinket nyerheted ki.

- Brokkoli

- Napraforgómag

- Zabkása

- Quinoa

- Kesudió

- Edami sajt

Kapcsolódó termékek

HillVital Multivitamin

Villámnézet

10.190 Ft 9.690 Ft

RAKTÁRON

Várható ingyenes szállítás: 2022. október 04.

Részletek

Kosárba

HillVital Alfa

Villámnézet

9.790 Ft

RAKTÁRON

Várható ingyenes szállítás: 2022. október 04.

Részletek

Kosárba

NYEREMÉNYJÁTÉK

Most lehetőséged nyílik arra, hogy gazdagabb legyél három HillVital balzsammal! Nem kell mást tenned, mint feliratkoznod és mi emailben értesítünk a legfrissebb nyereményjátékunkról!

 

Megosztás