Sokan talán nem is gondolták volna a szódabikarbónáról, hogy még a fogyásban is segítséget nyújthat.
 

Felhasználható az edzésekhez, ezenkívül még a gyomorégést is megszünteti és az izmokat is nyugtatja.
 

Most megtudhatod hogyan is segíthet a fogyásban a nagyszerű szódabikarbóna.

Azt mindenki tudja, hogy milyen nagyszerű a szódabikarbóna és, hogy milyen sokféleképpen fel lehet használni. Nagyon sokat segít a takarításban, gyomorégés ellen is az egyik legjobb gyógyír.
 

Hatással van az emésztésre, tehát ez azt jelenti, hogy a fogyás szódabikarbónával is lehetséges? Most kiderül!


Enyhíti az emésztési zavart és hatásosan semlegesíti a gyomorsavat.

Elterjedt az a tévhit a világon, hogy a zsír lebontásában is segít, de sajnos a kalóriákhoz nincsen köze. A szódabikarbóna egy lúgos anyag ami reakcióba lép a gyomorsavval, ezáltal egy kémiai folyamat eredményeként víz valamint széndioxid jön létre. Ez a létrejött reakció segít abban, hogy a gyomrod ne égjen a fűszeres és zsíros ételek után. Ha kúraszerűen fogyasztasz 1 hónapon keresztül minden étkezés előtt szódabikarbónát, akkor intenzíven méregteleníthetsz vele és az étvágyad is sokkal jobb lesz valamint egy fontos dolog, hogy a szervezetben elszaporodott gombák is csökkenni fognak.
 

Azoknak is nagyon sokat segít akik aktívan sportolnak.

Növeli még az edzésnek a hatékonyságát, ezáltal járul hozzá a fogyáshoz. Amikor maximális erővel edzel, akkor az izmok tejsavat termelnek. Amikor a tejsavat nem tudod annyira gyorsan feldolgozni, akkor az izmok égni kezdenek és ezért a gyakorlatot abbahagyod. Viszont ha edzés előtt szódabikarbónát viszel be a szervezetedbe, akkor az segít a savat leküzdeni és sokkal tovább fogod bírni az edzést. Egy érdekes tanulmány bebizonyította, hogy ha szódabikarbónát fogyasztasz 60 perccel az edzés előtt, akkor sokkal több gyakorlatot leszel képes csinálni.

Viszont a szódabikarbóna ilyesféle használata sem kockázatmentes.

A túlzásba vitt használata elég komoly problémákat okozhat. A felgyülemlett széndioxid akár repedést is okozhat a gyomorfalon. Amennyiben fogyás céljára akarod használni a szódabikarbónát, előtte mindenképpen kérd ki az orvosod véleményét.