A hátfájás egyik leggyakoribb oka a lapocka fájdalom

Most a hátfájás egyik leggyakoribb alfajáról lesz szó, mégpedig a lapocka fájdalomról.

A lapocka fájdalom bemutatása előtt érdemes pontosan meghatározni, hogy melyik területről is beszélünk.
 

A lapocka vagyis scapula a hát felső részének a háromszög alakú csontja. Ez a csont sokkal jobban látható ha könyöködet a hátad felé nyújtod. Több funkciója is van a lapockának, ezek közül az egyik legfontosabb a váll forgó mozgásainak a támogatása. Ha kialakul a lapocka fájdalom, akkor az a legfontosabb kérdés, hogy melyik lapocka érintett. Egyes betegségek nagyobb valószínűséggel érintik a bal oldalát míg más betegségek nagyobb valószínűséggel a jobb oldalát.
 

A lapocka fájdalom a váll gyulladása vagy sérülése miatt alakulhat ki, de a mellkas és a has egyéb régióiból is kisugározhat. Éppen ezért ha ezen a területen észlelsz fájdalmat, akkor a fájdalom oka nagyon egyszerű is lehet. Lehet egy enyhe izomhúzódás és csak ritkább esetben állhat komolyabb probléma mögötte. Érdekes de az epehólyag betegség kisugározhat a jobb oldali lapockába míg egy szívbetegség a bal oldali lapockába.

A lapocka fájdalom leggyakoribb okai az izom és csontrendszeri problémák lehetnek.

A már említett izomhúzódás fordul elő a legtöbbször. Amikor túlzott használatba van véve a kar és a felsőtest, akkor ezt a lapocka körüli fájdalom jelezheti. Még akár a rossz helyzetben való alvás is okozhatja az izomhúzódást. Ha nehéz fizikai munkát végzel vagy sokat sportolsz akkor is jelentkezhet a probléma.

A fibromialgia is állhat a lapocka fájdalom mögött.

A fibromialgia a háton és a nyakon megjelenő csomók neve. Ezek a csomók sajnos erős fájdalmat tudnak okozni, legfőképpen a lapockában. Ezt a problémát mindenképpen szakorvossal kell kezeltetni.

A rotátorköpeny-szakadás is gyakori szokott lenni.

A rotátorköpeny a vállban található meg és nagyon fontos szerepe van. Ha ez elszakad, akkor szintén lapocka fájdalom észlelhető.

Az úgynevezett pattanó lapocka-szindróma is előfordulhat.

A pattanó lapocka szindróma arról ismerhető fel, hogy ha a lapocka belső oldalán pattanó érzést illetve kattogást tapasztalsz. Ilyenkor nem csupán lapocka fájdalom érezhető hanem vállfájdalom is. Nagyon sokat segíthet a gyógytorna ebben az esetben.

Nem túl gyakori a csonttörés a lapocka esetében de meg kell említeni ezt is.

A lapocka az egyik legerősebb csont, tehát nagyon nehezen törik el. Az ilyen törést csakis súlyos esések illetve gépjármű balesetek okozhatják. Ha volt ilyen baleseted a közelmúltban és erősen fáj a lapockád, akkor érdemes kivizsgáltatni.

Az ízületi gyulladás is okozhat lapocka fájdalmat.

Lehet akár közvetlenül a lapocka is érintett de a mellkas más részei is.

 

Egy gerincsérv esetében a nyaki idegeket összenyomja a károsodott porckorong és ez okozhatja a lapocka fájdalmát is.

Porckorong betegség esetében a karokban és a nyakban is észlelhető a fájdalom.

A lapocka fájdalom leggyakoribb tünetei a következők:

-zsibbadás

-fájdalom levegővételnél

-szúró fájdalom

-lapocka között észlelhető fájdalom

-folyamatos köhögés

-lapocka alatti fájdalom

-bal és/vagy a jobb lapocka fájdalma
 

Van néhány egyszerű kezelési módszere is a lapocka fájdalomnak azonban előtte érdemes kivizsgáltatni, hogy mi állhat mögötte, mivel sok oka lehet.

A gerinc és lapocka közötti fájdalom okai és tünetei

Lehetséges okok:

1. Izomfeszülés vagy -húzódás:

   • Hosszú ideig tartó rossz testtartás, például számítógép előtti munkavégzés.

   • Fizikai megterhelés vagy hirtelen mozdulatok.

2. Gerincproblémák:

   • Porckorongsérv: A gerinc bármely részén kialakulhat, de gyakran okozhat fájdalmat a lapockák között is.

   • Degeneratív ízületi betegségek: A gerinc ízületeinek kopása vagy artritisz.

   • Csigolyák közötti porckorongok degenerációja.

3. Csont- és ízületi problémák:

   • Osteoarthritis: Az ízületek kopása.

   • Csigolya kompressziós törések, gyakran csontritkulás következtében.

4. Belső szervi problémák:

   • Szívproblémák: Angina vagy szívinfarktus fájdalmat okozhat a lapockák között.

   • Tüdőproblémák: Tüdőgyulladás vagy mellhártyagyulladás.

   • Epehólyag-problémák: Epekő okozta fájdalom kisugározhat a lapockák közé.

Tünetek:

1. Izomfájdalom:

   • Éles vagy tompa fájdalom.

   • Feszültség érzése a lapockák között.

   • Fájdalom, amely rosszabbodik mozgásra vagy nyomásra.

2. Gerincproblémákból eredő fájdalom:

   • Éles, szúró fájdalom, ami kisugározhat a karokba vagy a nyakba.

   • Zsibbadás vagy bizsergés az érintett területen.

   • Gyengeség a karokban.

3. Belső szervi problémák tünetei:

   • Mellkasi fájdalom, amely kisugárzik a lapockák közé (szívproblémák).

   • Légzési nehézség vagy köhögés (tüdőproblémák).

   • Hasi fájdalom, amely kisugárzik a hátba (epehólyag-problémák).

A jobb lapocka alatti szúró fájdalom okai

• Izomfeszülés vagy -húzódás: Helytelen testtartás, megerőltető fizikai tevékenység vagy hirtelen mozdulat okozhatja.

• Gerincproblémák: Például egy porckorongsérv vagy más gerincbántalom sugározhat fájdalmat a lapocka környékére.

• Epehólyag problémák: Az epekövek vagy epehólyag gyulladása gyakran okoz fájdalmat a jobb oldalon, amely kisugározhat a lapocka alá.

• Máj- vagy vesebetegségek: A máj vagy a jobb vese problémái is okozhatnak fájdalmat a jobb oldalon.

• Reflux vagy gyomorproblémák: Néha gyomor- vagy nyelőcsőproblémák is kisugározhatnak fájdalmat a mellkasból a hátba.

• Légzőszervi betegségek: Tüdőgyulladás vagy más tüdőproblémák is okozhatnak hátfájdalmat.

Fontos, hogy ha a fájdalom súlyos, egyéb tünetekkel jár, vagy hirtelen jelentkezett, azonnal forduljunk orvoshoz!