Sokak számára a világon már segítséget nyújtott a guarana. 

Ez a Dél-Amerikában őshonos növény nagyszerű lehet a szellemi frissesség, a gyorsabb reakció növelésére de a fizikai teljesítőképességet is képes növelni. 

A fogyókúrában is a segítségedre lehet a magas koffein tartalmának köszönhetően. Az őslakosok már évszázadok óta alkalmazzák és ismerik ezt a nagyszerű növényt. 

Az utóbbi időkben már Európában is egyre ismertebb szerencsére. Egyre több kutatás bizonyítja be, hogy milyen csodás hatásai vannak a guarananak. Javítja a memóriát és a hatása miatt képes leszel jobban és gyorsabban gondolkodni. Már hosszú ideje ismerik mint hatásos megoldás a migrénre és a sima fejfájásra.

Egyesek sokkal ellenállóbbak lettek a krónikus kimerültséggel szemben ami a tartós szellemi munka miatt alakulhat ki. Ajánlott a fogyasztása akik megterhelő szellemi munkát végeznek vagy még iskolába járnak. Egy vizsga előtt nagyszerű lehet. Egyszerű élénkítőszerként is lehet alkalmazni, mivel sokkal magasabb a koffein tartalma mint a kávénak. A benne található hatóanyagok stimulálják az idegrendszer működését.

Szokták használni a sportteljesítmény növelésére is a guaranat. Felhasználható még alacsony vérnyomás esetén is.

Azért is annyira hatásos a guarana a fogyókúrában, mert olyan alkaloidokat és zsírokat tartalmaz amelyek csökkentik az éhség érzetet.

Itt hazánkban a legelterjedtebb formája a por és a kapszula. A port egyszerűbb alkalmazni és többféleképpen is lehet. Csak 1 teáskanál port bele kell szórni egy pohár gyümölcslébe, joghurtba vagy egyszerűen vízbe az intenzív hatása miatt.