A vízi menta egy kevésbé ismert gyógynövény.
A Vízi menta népies neve:
balzsamfű vagy balzsamka
A Vízi menta leírása:
Az ajakosvirágúak rendjén belül az árvacsalánfélék családjába tartozik. Ez egy egyszerű felálló elágazó szárú növény. 20-80 cm magas is lehet, évelő növény. Ha egy kicsit megdörzsölöd, akkor elég erős borsmenta illata van. A levelei szőrösek és nyelesek. A virágai rózsaszínek vagy lilák lehetnek, melyek a hajtás csúcsán összezsúfolódva gömb formájú fejecskét alkotnak. A termése egy négymagvú makkszerű termés.
A legelterjedtebb Európában, Ázsiában és Afrikában. Nem szereti a nagyon hideget mint Európa északi része. A vízi menta mocsarak, rétek, vízpartok, árkok és láperdőkben található meg.
Úgy 1200 méter magasságig található meg. Szereti a nedves és tápanyagban gazdag talajt, azonban nem bírja a hideg helyeket. A virágzási ideje júliustól szeptember vagy október végéig tart. Leginkább mocsarak, nedves rétek, vízpartok, sások, valamint árkok elterjedt növénye. Kifejezetten szereti a nedves, tápanyagban gazdag vályog- vagy agyag-, tőzegtalajt.
A Vízi menta hatóanyagai:
Tartalmaz cseranyagot, valamint többféle illóolaj is megtalálható benne mint a szabadlinalool, linalilacetát, carvon és szeszkvirterpén.
A Vízi menta felhasználása:
Gyógyhatását tekintve hasonlít a borsmentához. A belőle készült tea szélhajtó hatással rendelkezik, de ajánlott epe és gyomorbántalmakra is. Ezen kívül a teája bélféregűző hatással is rendelkezik. Külsőleg használható reumás problémákra mint borogatás.
