A haspuffadásnak számtalan kiváltó oka lehet, azonban a gyógyteák a segítségünkre lehetnek.

Szerencsére számos gyógynövény alkalmas arra, hogy csökkentse a haspuffadást. Nézzük is a legjobb gyógyteák puffadásra.

Borsmenta:

A borsmenta az egyik legkiválóbb gyógynövény amelyet bevethetünk haspuffadás ellen. Képes hatékonyan oldani a görcsöket, csökkenteni a hányingert, javítani az étvágyat, valamint szélhajtó és epehajtó hatással is rendelkezik. Az elkészítéséhez nem kell mást tennünk, mint forrázzunk le 2 dl vízzel nagyjából egy teáskanálnyi borsmenta levelet, majd hagyjuk állni körülbelül 10 percig. Ezt követően szűrjük le és fogyasszuk.

Csillagánizs:

A csillagánizs több jótékony tulajdonsággal is rendelkezik, ezért nem csoda, hogy kevesen tudják, hogy puffadásra is hatékonyan bevethető. Vitamin tartalmának köszönhetően segít a szabadgyökök elleni védelemben, valamint hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez. A hagyományos kínai és indiai orvoslásban felsőlégúti fertőzések, megfázás, valamint influenza ellen tartották nagyon fontos gyógynövénynek. A belőle készült te immunerősítő hatással rendelkezik, valamint estére kortyolgatva hozzájárul a nyugodtabb alváshoz is. Ezen hatásain felül akkor is nyugodtan iszogathatunk belőle, ha fájdalmasan feszül a gyomrunk, esetleg ég, puffad, vagy akár székrekedéssel küzdünk. Ugyanis a benne lévő hatóanyagoknak köszönhetően ezekben az esetekben is képes segíteni.

Édeskömény:

A csillagánizshoz hasonlóan olyan hatóanyagokkal rendelkezik, amelyek képesek segíteni hasgörcs, valamint puffadás esetén. Többféle módon is lehet alkalmazni, ugyanis teája és illóolaja is jótékony hatással rendelkezik. Tea formájában akár gyerekeknek is adhatjuk. Íze leginkább az ánizséra emlékeztet.