A gyomorhurut két fajtára osztható, melyekről most részletesen is beszámolunk. A gyomorhurut tünetei többféleképpen megnyilvánulhatnak.
 

Heveny gyomorhurut

Közismertebb nevén gyomorrontás, amit valamilyen nehéz étel túlzott mennyiségben történt elfogyasztása idéz elő.  Ez előfordulhat valamilyen túl zsíros étel, túl sok alkohol, túl sok édesség elfogyasztása következtében. De előidézheti ételfertőzés vagy –mérgezés is.
 

Tünetei:

A tünetek 2-3 óra múlva jelentkeznek gyomortáji görcsök, hányinger, hányás formájában. Hasmenés akkor jelentkezik, ha a káros anyagok már a belekbe is eljutottak. A görcsök hevesek, szédüléssel, verejtékezéssel járnak. De előfordulhat ájulás is.
 

Terápia:

Egy- két napig koplalás, bő folyadékbevitel. Ajánlott fekete teát fogyasztani, amely megnyugtatja a gyomor nyálkahártyáját. A citromos víz is hasznos lehet.
 

Idült gyomorhurut

Ez már egy tartósan fennálló betegség. Mindig valamilyen tartós ártalom következménye. Gyors és rendszertelen étkezések, túl zsíros és fűszeres ételek tartós fogyasztása.
 

Tünetei:

Étvágytalanság, állandó teltségérzet, gyomortáji fájdalom, hányás.

Terápia:
 

Mivel felborult a sav- és gyomornedv-termelődés egyensúlya, előbb azt kell normalizálni. Teljes életmódváltás, a táplálkozás reformálása szükséges. Ennek gyógyítása hosszabb ideig tart.

Szerencsére többféle természetes megoldás is létezik, hogy hogyan kezeld a gyomorhurutot. akár gyomorhurutod van akár nem minden nap érdemes elfogyasztani napi 8 pohár vizet. A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás csökkenti a gyomor savkoncentrációját és helyre állítja a pH egyensúlyt. Nem szabad szénsavat italokkal helyettesíteni a vizet. A gyömbér is egy nagyszerű fűszernövény. Proként és teakánt is lehet használni. Azonnal képes csökkenteni a gyomor irritációt a gyulladáscsökkentő hatása miatt. Csak rágcsálj egy megtisztított gyömbért és igyál rá egy nagy pohár vizet. Az articsókát nagyon sokszor említjük a cikkeinkben mivel egy valódi csodanövény ez is. Lassítja az emésztést, gazdag rostokban, lúgosít is és egészséges szinten tartja a gyomor pH értékét.