Megfázásos megbetegedés esetén gyakran előfordul, hogy bedugul az orrunk.
Mielőtt orrcseppért rohannánk a patikába, ismerkedjünk meg néhány házilag is elérhető módszerrel.
A fekete retek kiváló torok- és orrtisztító tulajdonsággal rendelkezik.
A retket reszeljük le, a levét alaposan nyomkodjuk ki egy edénybe, majd keverjük össze mézzel és citrommal. Ebből iszogassunk.
A tormának ugyanilyen orrtisztító hatása van.
Szintén reszeljük le, majd tegyünk egy kicsit a nyelvünkre, és forgassuk néhány percig a szánkban, majd köpjük ki.
Két evőkanál almaecetet keverjünk el két deci meleg vízben, majd adjunk hozzá egy kiskanál mézet is. Igyunk ebből a keverékből naponta háromszor, legalább öt napon keresztül. Az almaecet segít a felgyülemlett váladékot fellazítani, így könnyebben megszabadulhatunk tőle.
Az inhalálás is segíthet.
Tegyünk néhány csepp eukaliptusz, levendula vagy borsmenta illóolajat egy forróvizes edénybe (Mesterbalzsamosok előnyben :). Lélegezzük be egy törölköző alatt a gőzt, de a szobában párologtathatjuk is. A nedves levegő is hozzájárul az üregek tisztulásához.
A hagymaféléket is bevethetjük az orrüreg tisztításához.
Elsősorban a vöröshagymának és a fokhagymának vannak mikrobaölő hatásai. Ezenkívül a bennük található csípős anyagok is hozzájárulhatnak az orrban feloldani a váladékot. Forraljunk egy edényben vizet, majd dobjunk bele egy fej apróra vágott vöröshagymát. Hagyjuk öt percig forrni, majd hagyjuk kihűlni. Terítsünk egy törülközőt a fejünkre, és gőzöljünk a hagymás főzettel legalább 5-10 percet.
De meg is ihatjuk a főzetet. A fokhagyma szintén remek választás. Zúzzuk össze a fokhagymát, majd keverjük össze mézzel, és együk meg.
