A visszeres láb fájdalma és az érfalak gyulladása általában a vénák elégtelen működésének következménye. A visszerek olyan kitágult vénák, amelyekben a vér nem áramlik megfelelően vissza a szív felé, ami vérpangáshoz és a vénás nyomás növekedéséhez vezet. Ez több problémát is okozhat:
1. Vénás elégtelenség és vérpangás
Vérpangás: amikor a vér nem áramlik megfelelően, az erekben megrekedhet, ami fokozott nyomást eredményez. Ez a nyomás az érfalak kitágulásához és gyulladásához vezethet, ami fájdalmat és duzzanatot okoz.
Vénás billentyűk elégtelensége: az alsó végtagok vénáiban található billentyűk feladata, hogy megakadályozzák a vér visszafelé áramlását. Ha ezek a billentyűk nem működnek megfelelően, a vér visszafelé áramlik, ami pangást és vénatágulatot okoz.
2. Gyulladás
Flebitisz: a flebitisz a vénák gyulladása, amely gyakran a visszérbetegség következménye. A gyulladás kialakulhat a vér pangása, az érfalak károsodása, vagy ritkán fertőzés miatt is. A gyulladt vénák fájdalmasak, duzzadtak, és gyakran melegek tapintásra.
Tromboflebitisz: ha a gyulladt véna vérrögöt is tartalmaz, akkor tromboflebitiszről beszélünk, ami komolyabb állapot, mivel a vérrög a vénákban mozgás közben további szövődményeket okozhat.
3. Érfal károsodás
Mechanikai hatások: az állandó állás vagy ülés miatt a lábakban megnövekedett nyomás az érfalakra hat, ami gyulladáshoz vezethet.
Oxidatív stressz: a rossz vérkeringés következtében az érfalak sejtjei kevesebb oxigént kapnak, ami oxidatív stresszt és gyulladást okozhat.
4. Túlsúly és mozgásszegény életmód
A túlsúly és a mozgásszegény életmód is hozzájárulhat a vénás elégtelenséghez, mivel növeli a lábakra nehezedő nyomást és rontja a vérkeringést, ami gyulladást és fájdalmat eredményezhet.
5. Hormonális hatások
Hormonok: a hormonális változások, például a terhesség alatt, szintén szerepet játszhatnak a visszerek és az érgyulladás kialakulásában, mivel a hormonok hatására az erek kitágulhatnak, és a vérkeringés megváltozhat.
Ezeket teheted a tünetek enyhítésére
Kompressziós harisnya viselése: ez segíthet a vér visszaáramlásában, csökkentve a vérpangást és az érfalakra nehezedő nyomást.
Rendszeres mozgás: az enyhe testmozgás, mint a séta, javítja a vérkeringést és csökkenti a vénás nyomást.
Lábak felpolcolása: amikor csak lehetőséged van rá, polcold fel a lábaidat, hogy segítsd a vér visszaáramlását a szív felé.
Gyulladáscsökkentő krémek: bizonyos helyi krémek segíthetnek a gyulladás és a fájdalom enyhítésében. (mi ezt a készítményt ajánljuk, kattints ide)
Ha a tünetek nagyon intenzívek, például erős fájdalom, jelentős duzzanat vagy bőrpír jelentkezik, mindenképp fordulj orvoshoz, mivel a gyulladás veszélyes lehet, és azonnali kezelést igényel. Súlyos esetekben orvosi beavatkozásra lehet szükség! Érdemes időben elkezdeni a megelőzést.
