Azok akik már nem először tapasztalják a hólyaggyulladást, azok rögtön felismerik a tüneteit.
Fájdalom, vizelés során égő érzés valamint sűrű vizelés.
Az okok között szerepelhet a legyengült immunrendszer és a meghűlés is. A hólyaggyulladás mindig a legrosszabb időszakokban szokott előfordulni. Lelki okok miatt is kialakulhat mint a stressz vagy a munkahelyi dolgok miatt is. Legtöbb esetben ez inkább a nőket érinti. Egyes kutatások szerint minden ötödik nő legalább egyszer szenved élete során hólyaggyulladásban. Ha nagyon gyakori a hólyaggyulladás akkor arról a hólyaggyengeség tehet.
A hólyaghurut tünetei nem mindig jelentkeznek egyszerre. Az alábbiak lehetnek a tünetek, röviden felsorolva:
- hólyagfájdalom
- nagyon sűrű vizelési inger
- alhasi fájdalom
- zavaros vizelet
- véres vizelet
- gennyes vizelet
A hólyaggyulladás alhasi fájdalom mellett járhat gyakori vizelési ingerrel, amely csak pár csepp vizelet ürítése követ. A vizeletürítés rendkívüli fájdalommal, égő, csípő érzéssel járhat. A vizelet a benne lévő genny miatt zavaros lehet, amely akár véressé is válhat a húgyhólyag nyálkahártyájának a felmaródása miatt.
De mégis hogyan alakulhat ki pontosan ez a betegség?
Rendszerint egy baktériumfertőzés okozza a hólyaggyulladást. A kórokozók a húgycsövön keresztül kerülnek be a szervezetbe és aztán elszaporodnak a húgyhólyagban. Más betegségek és stressztényezők is elősegítik a fertőződést. Azért gyakoribb a nőknél ez a betegség, mivel a nők húgycsöve sokkal rövidebb mint a férfiaké, ezáltal a baktériumok könnyebben bejutnak a hólyagba.
Persze vannak olyan helyzetek vagy állapotok amikor a húgyúti fertőzés kockázata magasabb mint az átlag.
- vesekő esetén, prosztatamegnagyobbodás illetve anyagcsere betegség esetén
- idősebb embereknél akik nem isznak elegendő folyadékot
- akiknek gyenge az immunrendszere vagy nem működik megfelelően
A hólyaggyulladás tünetei nőknél
-
Gyakori, égető vizelési inger: Az érintettek gyakran éreznek erős késztetést a vizelésre, ami lehetővé teszi csak kis mennyiségű vizelet ürítését, és gyakran fájdalmat vagy égő érzést okoz.
-
Fájdalmas vizelés: Vizelés közben jelentkező fájdalom vagy égő érzés is megfigyelhető lehet. Ez a tünet gyakran az irritált húgyhólyag és a gyulladás következménye.
-
Alsó hasi fájdalom vagy nyomás: A hólyaggyulladás gyakran okozhat kellemetlen fájdalmat vagy nyomást az alsó hasban vagy a medencében.
-
Vér a vizeletben: Néha a hólyaggyulladás során véres vagy vörös színű vizelet tapasztalható lehet. Ez a tünet általában enyhe, de orvosi vizsgálatot igényel.
-
Általános rossz közérzet: A hólyaggyulladás néha kísérheti fáradtság, letargia vagy általános gyengeség érzése.
-
Ködös vagy szagos vizelet: A fertőzés következtében a vizelet kellemetlen szagúvá válhat, és homályos lehet.
A hólyaggyulladás kezelése házilag
A begyulladt húgyhólyagot persze kezelni is kell.
Ha enyhébb a hólyaggyulladás akkor otthon is kezelhető. Azt jelenti az enyhébb, hogy nem véres vagy gennyes a vizelet csak az égő érzést lehet érezni. Az a fontos, hogy sok folyadékot fogyassz, mivel ezzel kimoshatod a kórokozókat. Az aranyvessző nevű gyógynövény kivonata nagyszerű lehet a gyógyulásban. A melegvizes palack, egy meleg ülőfürdő vagy egy nedves borogatás nagyon jó lehet az érzékeny területekre. Ilyenkor a húgyhólyagot körülvevő izomzat ellazul és így enyhül a fájdalom a hólyagban.
Nagyon fontos persze a megelőzés is.
A megelőzés egyik legjobb módszere az ha sok folyadékot iszol és így távoznak a már jelenlévő kórokozók a hólyagból. Nagyon fontos még a megelőzés során az erős immunrendszer. Tehát ajánlott étrend-kiegészítőt szedni valamint nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztani.
Nagyon fontos még, hogy ha vizelési ingered támad, akkor mindenképpen könnyíteni kell magadon.
Nem szabad megvárni amíg azt érzed, hogy szétreped hólyagod. Így a kórokozók számára is kevesebb idő marad a megtelepedésre.
Nem ajánlott továbbá hideg felületeken ülni valamint a lábat is melegen kell tartani.
Ha átnedvesedett az öltözéked egy edzés vagy munka miatt, akkor érdemes azonnal átcserélni azt egy szárazra.
A megfelelő ruházat is fontos, ha már ez volt az előző pontban.
Az alhasi részt mindig melegen kell tartani. Ajánlott a pamut alsónemű és 60 Celsius fokon kell kimosni, mivel így elpusztulnak a baktériumok.
Már volt néhány szó az egészséges táplálkozásról azonban ez fontosabb minthogy csak megemlítsük. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ajánlott a fehérjékben gazdag változatos étrend. Kerüld vagy csökkentsd a nagyon sós és fűszeres ételek fogyasztását. Mivel a só és a fűszerek irritálják a húgyhólyagot és hozzájárulnak a gyulladás kialakulásához.
