Nagyon fontos az immunrendszer erősítése, főleg akkor amikor vírusos időszak van. 
 

Az immunrendszer erősítésével nagyon óvatosan kell bánni mivel a gyógynövények és az illóolajok nagyon hatékonyak és nem szabad vele túlterhelni a szervezetet. Nem szabad őket párhuzamosan alkalmazni őket, valamint a kúrákat meg kell szakítani szünetekkel.

Most megismerhetsz 10 immunerősítőt amelyeket te is beszerezhetsz könnyen.

Echinacea:
Nagyon sok kutatás azt mutatja, hogy az echinacea nagyon hatásos a fertőzések legyőzésében. Már több vizsgálat is bizonyította, hogy az echinacea stimulálja az immunrendszert, különösen jó a felső légúti fertőzések ellen.

Bodzabogyó:
A bodza bogyóit és a virágát is már évezredek óta használják mint gyógyszer. Ez a növény kulcsfontosságú lehet az immunrendszer erősítésében. A bodzát lehet használni megfázásra, influenza ellen, allergia és gyulladások ellen is. Már több tanulmány is kimutatta, hogy képes segíteni az immunrendszert.

Gyömbér:
Az ajurvédás orvoslásban nagyon fontos szerepe van a gyömbérnek. Nagyszerű immunerősítő hatása van és már nagyon régóta alkalmazzák. Segít megtisztítani a nyirokrendszert vagyis a szövetek és a szervek hálózatát. Megszabadít a toxinoktól és a sok nem kívánt anyagtól. A gyökerét és az illóolaját szokták alkalmazni. A fertőző betegségek kezelésében is nagyon sokat segíthet.  

Ginzeng:
A gyökerét, a szárát és a leveleit is alkalmazzák az immunrendszer erősítésében és a betegségekkel szembeni ellenállásban is. Úgy képes a ginzeng javítani az immunrendszer teljesítményén, hogy az immunsejtek minden típusára hat.

Oregánó:
Az oregánó illóolaj nagyszerű gyógyító és immunerősítő hatással rendelkezik. Nagyszerű gombaellenes, antibakteriális, vírusellenes és parazitaellenes vegyületek találhatóak benne amelyek gátolják a fertőzéseket. A benne található fő hatóanyagok számos baktériumtörzset képesek hatástalanítani.