Hozzávalók: 1 narancs, egy fél grapefruit, 1 alma, méz, fahéj
A megtisztított gyümölcsöket apróra vágjuk, majd adjunk hozzá egy kis vizet. Ezután beletesszük a mézet és a fahéjat. Magas fokozaton jól összeturmixoljuk, majd 10 percre hűtőbe tesszük.
Hozzávalók: 1 grapefruit, 1/4 ananász, 3 dl víz
Facsarjuk ki a grapefruit levét, az ananászt vágjuk kisebb darabokra. Ezeket tegyük turmixgépbe, majd öntsük hozzá a víz egy részét. Turmixoljuk össze, és a végén hígítsuk még vízzel, ha szükséges. Fogyasztás előtt érdemes hűtőbe tenni.
Hozzávalók: 2 kivi, 1 körte, 1 banán, 2 dl víz
Hámozzuk meg a gyümölcsöket! Tegyük turmixgépbe, öntsük hozzá a vizet! Ha jól összeturmixoltuk, hűtsük le!
Hozzávalók: 2 banán, 3 evőkanál áfonya, egy háromnegyed citrom leve, 2-3 zellerszár, 1 pohár víz
Nagyszerű immunrendszer erősítő ital és a látást is javítja valamint nagyon magas a vitamin tartalma.
Hozzávalók: fél banán, fél zöldalma, 1 evőkanál korpa, 1 csokor koriander vagy bazsalikom, egy kevés menta
Energiát ad az egész napra és segít, hogy jól induljon a nap. Ha nem szereted a többféle gyümölcsöt és zöldséget akkor válassz csak egyfélét az italhoz.
Hozzávalók: 1 kivi, 1 nagy körte, 1 csokor petrezselyem, fél banán, 2,5 dl víz
Többféle vitamint is tartalmaz és ásványi anyagokban is gazdag. Található benne kalcium, magnézium, kálium és foszfor is. Vitaminok közül megtalálható benne a C-, A- és a B- vitamin.