A kamilla már olyan hírnévvel rendelkezik, hogy szinte kevés embernek kell bemutatni.

A kamilla, vagy orvosi székfű Magyarországon főként az Alföld szikes területein található meg. Ezt a viszonylag igénytelen növényt elég sok helyen termesztik, hiszen elismert hatóanyagai számos probléma esetén jelentenek megoldást.
 

Mire jó a kamilla?

Gyógyhatásait vizsgálatok is alátámasztják. A gyógyászatban főként a virágzatát használják fel, amely elsősorban sötétkék színű, szeszkviterpén tartalmú illóolajat, flavonoidokat, glikozidjaikat, kumarinokat és nyálkát tartalmaz.

A kamilla nyugtató hatása

Az illóolaja elsősorban gyulladáscsökkentésre alkalmazható. A benne megtalálható flavonoidok pedig görcsoldó, nyugtató hatással rendelkeznek. Ezen felül a kamillát ismerhetjük már sebgyógyító, gombaellenes és antibakteriális hatásáról.

Elkészítés: adjunk a fürdővízhez 4-5 csepp kamilla olajat. Ez segít a sebek gyógyulásában, valamint megnyugtatja bőrt. Ha ez nem lenne elég, akkor a menstruációs fájdalmak enyhítésében is segíthet. Kisbabák fürdővizéhez is adhatunk. Ilyenkor azonban egy csésze átszűrt forrázatot adjunk a fürdővízhez.

Fürdőként segítséget nyújthat aranyér, fekélyes sebek valamint ekcémás tünetek kezelésében is.

Légúti betegségek ellen

Belső alkalmazása esetén a belőle készített tea megfázáskor enyhíti a felső légúti panaszokat, valamint torokgyulladás esetén kiváló öblögetőként is alkalmazható. Hörghurut vagy más légzőszervi betegség esetén inhaláljunk vele.

A kamilla az emésztésre is jótékony hatással van. Teája alkalmazható gyomorfekély, gyomor-, és bélhurut, valamint puffadás esetén is.

Inhalálásra: Egy tál forralt vízhez adjunk 2 teáskanál virágot, vagy 5 cseppnyi illóolajat, majd a gőzét inhaláljuk be. Érdemes ilyenkor egy lepedő alá dugni a fejünket, hogy a gőz ne illanjon el. Azonban ha így teszünk, figyeljünk arra, hogy csak félig, vagy csak résznyire vegyük le a fedőt, ugyanis ha a forró gőz közvetlenül az arcunkat érinti, az igen fájdalmas lehet.

Teaként: 1 púpos teáskanálnyi kamillát, vagy 2 púpos teáskanál gyógynövényt 2 dl forrásban lévő vízzel forrázzunk le. Ezt követően lefedve hagyjuk 10 percig állni, majd fogyasztás előtt szűrjük le.

Szembetegségek kezelésére

Szemmel kapcsolatos betegségek esetén is jól jöhet a kamilla, legyen szó akár szemgyulladásról vagy kötőhártya gyulladásról. Ezt azonban csak a minőségi, megbízható forrásból származó növények esetén javasolják, ugyanis a szennyezett növények könnyen csak ronthatnak a helyzeten. Ennek köszönhetően bár alkalmas a szembetegségek kezelésére, mégsem ajánlott.