A máriatövis olaj hatásai és alkalmazása
A máriatövis már évszázadok óta nyújt segítséget a különböző májbetegek számára.
A benn található hatóanyagok képesek serkenteni a májsejtek regenerációját, stabilizálja a májsejtek membránjait és a szabad gyökök ellen is védelmet nyújt.
A máriatövis elősegíti a fehérjeszintészist, nagyszerűen gyorsítja a megkárosodott májszövetek regenerációját. A máriatövismag olaj több mint 50%-ban tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavakat ilyen az omega-3 és az omega-6.
Az egyszeresen telítetlen zsírsavak közül olajsavat tartalmaz.
Nézzük is melyek a máriatövismag olaj legfőbb hatásai, a máriatövismag olaj hatása a májra vonatkozik a legjobban:
- Ajánlott heveny májgyulladásra, idült májgyulladásra és májzsugorodás esetén is.
- Annak is ajánlott aki túlzottan sok alkoholt iszik.
- Gyógyszerek vagy vegyszerek okozta májkárosodás esetén vagy zsírmáj kezelésére ajánlott.
- Nagyszerű antioxidáns
Egy nagyon fontos tényező a máriatövismag olajjal kapcsolatban, hogy mindig a hidegen sajtolt verziót érdemes megvásárolni, mivel annak van a legjobb hatása.
Hogyan is ajánlott alkalmazni? Így alakul a máriatövis mag olaj adagolása!
80 kg testsúlyig naponta 1,5 ml vagyis 1 mokkáskanálnyit érdemes fogyasztani.
80 kg felett pedig naponta 3 ml vagy 1 teáskanálnyit.
A máriatövis olajat mikor kell bevenni?
Mindig reggel ajánlott éhgyomorra bevenni és a szájban jól össze kell keverednie a nyállal.
A máriatövismag olaj kúra
A máriatövismag olajat 3 hétig szabad használni, aztán 2 hét szünetet kell tartani. Ajánlott a bő folyadék fogyasztás minden nap a kúra alatt, mert így könnyebben ürülnek ki a méreganyagok.
A máriatövismag olajat keverheted salátákhoz, akár kefirbe vagy hidegtálakhoz is.
Nincsenek a máriatövismag olajnak mellékhatásai, tehát a fogyasztása biztonságos, de azért érdemes betartani az ajánlott mennyiséget.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
