Fáj egy kicsit a fejünk, köhögünk, tüsszögünk, kapar a torkunk, s mintha hőemelkedésünk is lenne? 
 

Ezek a tünetek utalhatnak a megfázásra és az influenzára is. Azonban a két betegség nem azonos. Nézzük is meg, hogy mi a különbség a kettő között.

NÁTHA
 

A nátha legjellegzetesebb tünete a vizes, híg orrfolyás. Jellemző tünetei lehetnek még a tüsszögés, köhögés, hőemelkedés, levertség. A tünetek 1-2 napos lappangási idő után jelentkeznek. Akkor betegszünk meg, amikor a szervezetünk ellenálló képessége legyengül.
 

A tüsszögést, az orrdugulást enyhe torokfájdalom, köhögés kíséri, amely néhány nappal tovább is húzódhat a náthás, orrfolyásos tüneteknél. Gyakran kötőhártya-gyulladással is jár. A náthás beteg kedvetlen, levert, és sokszor jellegzetes végtagfájdalom és fejfájás kínozza. Főleg gyerekek esetében az első napokban láz is jelentkezik. A nyári hónapokban egyes kórokozók hasmenést és hányást is okoznak.
 

INFLUENZA
 

Az influenza abban különbözik a megfázástól, hogy mindössze néhány, jól meghatározott vírus okozza a fertőzést. Az influenza lázzal, izomfájdalommal és a megfázásnál már leírt tünetekkel jelentkezik. Néha hányinger, hányás, hasmenés is kísérheti, de a gyomor-bélrendszeri tünetek nem jellemzőek az influenzára. A betegség cseppfertőzéssel terjed. A betegek többsége egy-két hét alatt teljesen felépül. A megfázás vagy nátha között az egyik legjellemzőbb különbség, hogy míg az influenza panaszai hirtelen jelentkeznek, addig a náthás beteg állapota lassan rosszabbodik.
 

Mindkét betegséget a szervezet immunrendszerének kell leküzdeni. Fontos, hogy néhány napig maradjunk ágyban, igyunk sok folyadékot, fogyasszunk C-vitaminban gazdag ételeket. Mindezek mellett erősen ajánlott a bő folyadékfogyasztás és a megfelelő táplálkozás is, valamint influenza esetén a helyes lázcsillapítás, szükség esetén fájdalomcsillapítás és az ágynyugalom. 
 

Megelőzés céljából kiemelkedően fontos a megfelelő táplálkozás, a védőoltás, valamint az erős immunrendszer is, amely sokkal ellenállóbb a vírusokkal szemben.