Menü

Minden amit tudnod kell az aszkorbinsavról!

Veress Máté - HillVital
2020. 04. 27. 11:20:00


Minden amit tudnod kell az aszkorbinsavról!
 

A C-vitamin vagyis az aszkorbinsav egy vízben oldódó nagyon erősen redukáló vegyület.
 

Ha teljesen eloxidálódik,akkor elveszíti a nagyszerű hatásait! Az aszkorbinsav részt vesz a sejtek biokémiai folyamataiban de mint hidrogéndonor és ez adja meg az elsőrendű biológiai jelentőségét. A 85%-a szívódik fel. A bélrendszerben elősegíti a vas felszívódását. Sajnos az ember szervezete nem képes a C-vitamint előállítani, ezért külsőleg kell bevinni.

Már mindenki tudja, hogy a C-vitaminnak erősítő szerepe van az emberi szervezet számára. Már több tudományos bizonyíték is van rá, hogy megvédi a sejteket mivel nagyon erős antioxidáns hatása van. Segít meggátolni a szabadgyökök romboló hatásait. Ezek a szabadgyökök létrejöhetnek különböző betegségek, sérülések, vagy a sok stressz miatt is, de szerepet játszik az alkohol és a dohányzás a kialakulásukban. Erősíti az immunrendszert az aszkorbinsav valamint csökkenti az influenza és a megfázás lefolyásának az idejét is. Az allergiás problémák tüneteit is képes enyhíteni valamint mérsékeli a stresszhatások negatív következményeit.

A bőrt is képes egészségesen tartani valamint megvédi a csontok és az ízületeket is. Nagy jelentősége van a C-vitaminnak a kollagén szintézisben. A vérerek erősségéhez hozzájárul. Egy műtét utáni sebet sokkal gyorsabban begyógyít. Terhesség és szoptatás alatt sokkal nagyobb a szervezet C-vitamin igénye valamint a dohányosoknak is többre van szüksége. Egyes tanulmányok szerint minden egyes szál cigaretta elszívása 25-150 mg C-vitamint pusztít el. Most már tudod, a dohányzás az alkoholfogyasztás, a terhesség is növeli a C-vitamin igényt, de az egyes gyógyszerek is mint a fogamzásgátló és a láz is.

Az 1930-as években Szent-Györgyi Albertnek sikerült elsőként izolálni a C-vitamint és ezzel orvosi és élettani Nobel-díjjal jutalmazták. A híres Szent-Györgyi Albert napi 2000-8000 mg C-viamin bevitelét ajánlotta.

Ha jól állítod össze az étrendedet, akkor  még a téli és a tavaszi hónapokban is jól tudod fedezni a megfelelő mennyiséget.  

Nézzük is, hogy milyen ételek tartalmaznak a legtöbb aszkorbinsavat: zöldpaprika, paradicsom, burgonya, fejes saláta, savanyú káposzta, brokkoli, kelbimbó, áfonya, ribizli, csipkebogyó, narancs, citrom, grapefruit.

Mind a zöldségeket és a gyümölcsöket érdemes frissen és nyersen fogyasztani, hogy megmaradjon bennük a C-vitamin. Egy nagyszerű salátát készíthetsz vagy akár ajánlott még párolni is. Egy hosszabb áztatás, főzés, fagyasztás vagy párolás aszkorbinsav veszteséget okozhat valamint érdemes kerülni a fémedények használatát és az ismételt felmelegítés is veszteséget okoz.

Több orvos is maximum 750 mg C-vitamin bevitelt javasol, mivel efölött megnőhet a vesekő és a magas húgysavszint kialakulásának a kockázata. Egyes vélemények szerint a C-vitamin túladagolása a vesekő kialakulása mellett hasmenést is okozhat. A fölösleges C-vitamin oxálsav formájában ürül ki a szervezetből ez pedig a vesekő és a húgykő alkotóeleme. A túlzott C-vitamin bevitel megnehezíti a B12-vitamin felszívódását.

A legismertebb betegség ami felléphet C-vitamin hiány miatt az a skorbut. Ennek a jellemzői a kiszáradt bőr, emésztési zavar, fogínysorvadás és fogínyvérzés ezután pedig kilazulnak a fogak. Ha hosszabb időn keresztül áll fenn a hiány vagyis éveken vagy akár évtizedeken, akkor megemelkedhet a szív- és érrendszeri kockázat vagy akár daganat is kialakulhat. Az érelmeszesedés és a egy szívroham is közvetlenül visszavezethető a C-vitamin hiányra.

Az aszkorbinsav hatásai.

 

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés