A helytelen táplálkozás és a mozgás hiánya is elősegítheti a toxikus anyagok felhalmozódását a szervezetben.

Nézzük is, melyek a jelek, melyek a szervezet méregtelenítésére utalnak!

Gyakori vizelési inger. Ez egyértelmű jel. Érdemes ilyenkor még több folyadékot, főleg vizet fogyasztani, hogy kiürüljenek a méreganyagok a szervezetből. 
 

Kellemetlen lehelet: Arra utal, hogy a gyomor és a máj nem képes már a toxinokat feldolgozni. Ilyenkor érdemes petrezselymet rágcsálni. A petrezselyem természetes méregtelenítő, s a szájszagot is enyhíti.

Illatokra, szagokra való érzékenység: A méreganyagok a felelősek a szagokra fellépő reakciókra is. A máj már nem képes megszabadulni a mérgektől, így fejfájás, hányinger is kialakulhat. Segíthet a csalántea fogyasztása.

Lehetetlen lefogyni. Sok fogyókúrás terápia nem működik azért, mert túl sok a toxikus anyag a testben. Van köztük olyan is, amelyek megkötik a zsírt a szervezetben. Ezért nem megy a fogyás.
 

Ha a májunkkal nincs minden rendben, akkor arra általában egy a hasi terület jobb felső részén fájdalmat érezhetünk. Ez a fájdalom általában tompa, azonban egye esetekben előfordul, hogy igen erős. Mivel a máj feladata többek között, hogy eltávolítsa a szervezetünkből a méreganyagokat, előfordul, hogy néha ez is megbetegszik. Erre utaló egyik tünet a megduzzadt láb és a boka.

Másik gyakori tünet a súlygyarapodás. Ha annak ellenére, hogy egészségesen táplálkozunk, rendszeresen mozgunk, sportolunk és a hormonrendszerünkkel is rendben van, viszont még így is hízunk, akkor lehetséges, hogy valamilyen májprobléma áll ennek a hátterében. Ha a máj már nem képes megbirkózni a szervezetbe bejutó méreganyagokkal, akkor ezeket a zsírsejtekbe tudja eltárolni. Ennek következtében a fogyás addig szinte lehetetlen, amíg a szervezet meg nem tisztul.
 

Ne várjuk meg, hogy az ártalmas anyagok felszaporodjanak a szervezetünkben.  Végezzünk rendszeresen tisztítókúrákat, szedjünk probiotikumokat a bélflóránk egészségének érdekében. Táplálkozzunk egészségesen, mozogjunk eleget! Méregtelenítsünk!
 

Ne várjuk meg, hogy a testünk jelezzen!