Menü

Szíverősítő ételek egyenesen a konyhából

Veress Máté - HillVital
2021. 07. 14. 08:55:00

Sok olyan étel van amelyek segíthetnek elkerülni a szív- és érrendszeri betegségeket valamint az érszűkületet és a magas koleszterinszintet is.


Egyes friss fűszernövények sokat segítenek abban, hogy az ételeid sokkal szívbarátabbá váljanak. Sok esetben képesek helyettesíteni a sót valamint a cukrokat is. Ilyen fűszernövény a rozmaring, zsálya, kakukkfű és az oregánó is. Ezek közül mindegyik magas antioxidánstartalmú.

 

A fekete babnak rendkívül magas a tápanyagtartalma, tartalmaz folsavat, antioxidánsokat és magnéziumot is. Magas a rosttartalma is, ezért segít szabályozni a koleszterin és a vércukor szintjét is. Az íze enyhe de finom általában.

 

Az egyik legjobb étel a szív számára a lazac, mivel gazdag omega-3 zsírsavban. Az omega-3 zsírsav képes csökkenteni a szívritmuszavar kialakulását és a magas vérnyomást is. Ezeken kívül még segíti a gyulladások gyógyulását és csökkenti a vér trigliceridszintjét.
 

A következő halféle a tonhal ami szintén nagyszerű omega-3 forrás és valamivel olcsóbb is szokott lenni mint a lazac. A fehér tonhal tartalmazza a legtöbb omega-3 zsírsavat, ezért ezt a legajánlottabb fogyasztani. Nagyon jó halféle még a hering a makréla, a szardella és a szardínia is.
 

Az extra szűz olíva olaj az egyik legjobb olajféle a szív számára. Nagyon magas az antioxidáns tartalma. A benne található polifenolok megvédik a vénákat. Nagyon jó forrása a telítetlen zsíroknak is. Az egészséges koleszterinszint fenntartásához ez jobb mint a telített zsírok.
 

Egy marék diót ha minden nap elfogyasztasz, akkor már az is képes csökkenteni a koleszterinszintet és jót tesz a szív artériáiban is. Tartalmaz ez is omega-3 zsírsavat valamint rostot is. A chipsek és a sütemények helyettesíthetőek vele.
 

A mandula is nagyszerű választás ha a szívedről van szó. Nagyszerűen megy olyan ételekhez mint a zöldségek, halak, csirke vagy akár desszertekhez is. Tartalmaz rostokat és szívbarát zsírokat is. A mandula segíthet csökkenteni az LDL („rossz” koleszterin) szintjét. Ajánlott naponta egy marékkal.
 

A tofu az egyik leghíresebb vegetáriánus étel és nagyszerűen helyettesíthető vele a hús. Rendkívül jó fehérjeforrás, de tartalmaz még ásványi anyagokat és sok rostot valamint többszörösen telített zsírokat is.
 

Ajánlott a sima burgonyát édesburgonyára váltani. Az édesburgonya nem emeli meg annyira a vércukorszintet ezért sokkal egészségesebb. Nagyszerű rost, A-vitamin és likopinforrás.
 

A narancs is nagyszerű a szívnek. Kiváló gyümölcs ami lédús és sok vitamint is tartalmaz. Rengeteg pektin található benne ami a magas koleszterinszint egyik ellensége. Található benne még kálium ami a vérnyomás szabályozásában segít. De azt hozzá kell tenni, hogyha narancslét iszol akkor a 100%-osat vásárold.
 

Mértékkel fogyasztva a tea és a kávé is jót tesz a szívnek. A koffeinmentes kávé is hatásos lehet. Ha magas a vérnyomásod akkor ajánlott inkább a koffeinmentes kávé illetve tea.
 

A cseresznye és a meggy is kiváló választás a szív számára. Magas az antocián tartalmuk, ez pedig segít megvédeni az érhálózatot. Lehet akár ital formájában is fogyasztani ha kipréseled, nagyszerű antioxidánsok és vitaminforrások.  
 

A HillVital Heart vitamin tartalmaz omega-3 zsírsavat és E-vitamint is amelyek együtt kiváló egészséget képesek biztosítani a szív számára. Ennek a vitaminnak a segítségével karbantarthatod ezt a fontos szervet.


Szíverősítő ételek.

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
Sajnos a meleg beköszöntével megszaporodnak az aranyeres panaszok is. Ez többek között annak köszönhető, hogy az aranyér is egyfajta visszér, amire a meleg nincs kedvező hatással. Ez a 7 leghatásosabb aranyér elleni tipp segíthet a kezelésben!
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!
Ismerj meg minket

Keresés

AJÁNDÉK - HALÁLOS BIZALOM

Feliratkozás
Feliratkozásodért cserébe megajándékozunk a Magyar Termék Nagydíj nyertes könyvünk, elektronikus változatával, a Halálos Bizalommal.