Az ekcéma az egyik leggyakoribb bőrbetegség a világon.
 

Mi is az ekcéma?
 

Az ekcéma a bőr felszínes gyulladása, amely hólyagokat, bőrpírt, duzzanatot, nedvezést, pörkképződést, hámlást és viszketést okoz.
 

Milyen kiváltó okai lehetnek?

Egyes anyagok irritáció vagy allergiás reakció révén okozhatnak bőrgyulladást. Ezek az allergének leggyakrabban közönséges anyagok, mint például az ékszerekben, bizsukban, fém óraszíjakban illetve bőr óraszíjak és övek csatjában lévő nikkel és króm. Azonban gyakran valamilyen étel allergia is állhat a háttérben.
 

Az ekcéma tünetei

Az allergiás reakció csak később jelentkezik. Általában 1-2 nappal, de egyes esetekben akár 7-10 nappal az allergénnel való érintkezés után is jelentkezhetnek. A tünetei szabad szemmel is jól láthatóak. A bőr kivörösödik, megduzzad, majd hólyagocskák jelennek meg, melyek kifakadnak és váladékoznak. Az egész folyamatot heves viszketés kíséri. A tünetek az allergénnel való érintkezést követően néhány napig még csak rosszabbodnak. Akár több hétbe is kerülhet, mire a tünetek teljesen megszűnnek.

Az allergén azonosításához gyakran több bőrteszt elvégzése szükséges.
 

Az ekcéma kezelése

A legfontosabb teendő a tüneteket kiváltó allergén felkutatása és eltávolítása. Gyakran a betegség egyetlen megoldása a kiváltó ok megkeresése és megszűntetése. Ez azonban a legtöbbször sajnos nem olyan egyszerű, mint ahogyan az hangzik. A kiváltó allergén megtalálása akár éveket is igénybe vehet. Arról nem is beszélve, ha megtaláltuk a kiváltó okot, nem biztos, hogy olyan könnyen meg tudunk szabadulni tőle. Kutyaszőr esetén nem csak a háziállatunktól kell megválni, hanem szinte teljesen kutyaszőr mentesíteni kell a házat, ami azért lássuk be, nem egy egyszerű feladat. Rosszabb esetben akár szakmai ártalom is állhat a háttérben, mint például festék összetevő festőknél.

Az is gyakori, hogy az ekcémás tüneteket helyi szteroid készítményekkel kezelik. Bár ez hatásosnak bizonyul és képes tünetmentessé tenni az adott felületet, sajnos szteroid tartalma miatt nem ajánlott. Ez ugyanis hosszútávon nem előnyös. Fontos, hogy szteroid tartalmú krémeket magunktól ne próbáljunk ki, ugyanis a szakszerűtlen alkalmazásának akár súlyos következményei is lehetnek!
 

Tanácsok ekcéma kezelése érdekében

Szteroid tartalmú krémek használata helyett ajánlott a natúrkozmetikumok alkalmazása. Az ilyen krémek segítenek a szárazság és a viszkető érzés csillapításában. Ilyen ekcéma krém például a Dermasoft balzsam, mely 13 gyógynövény segítségével segít a tünetek enyhítésében. Természetes hatóanyagainak köszönhetően nem rendelkezik mellékhatásokkal, azonban magas gyógynövényes hatóanyagtartalma miatt, használat előtt bőrteszt ajánlott!

Tisztálkodáshoz alkalmazzunk vegyszermentes, akár gyógyszertárban beszerezhető, speciálisan ekcémás bőr ápolására kifejlesztett, mesterséges illat és színezékmentes készítményeket. Ne felejtkezzünk meg a samponról, tusfürdőről, test-, kéz-, valamint arckrémekről sem.

Étkezés szempontjából nem szükséges külön diétát tartani. A lényeg, hogy az étrendünk legyen változatos és friss összetevőkben gazdag. Ajánlott a tartósítószerek és az adalékanyagok elkerülése. Erős, fűszeres ételek fogyasztása kerülendő, ugyanis a verejtékezés során a verejtékkel távozva fokozhatja, súlyosbíthatja a tüneteket.

Ekcémásként különösen oda kell figyelni a bőr hidratáltságára. A hosszan tartó fürdőzés helyett inkább válasszuk a gyors zuhanyt. Ezt követően pedig ajánlott valamilyen hidratáló testápoló használata.

Ekcémásként a ruházatra is sokkal nagyobb figyelmet kell fordítani. Kerüljük a műszálas anyagokat és gyapjút. Helyette olyan ruhát válasszunk, amely pamut.