Sokan nem is figyelnek a vércukorszintre amíg nem derül ki a probléma. A vércukorszint csökkentése házilag is lehetséges egy szinten.
Vannak olyan teafajták amelyek segítenek a vércukorszint kiegyensúlyozásában valamint megelőzhető vele a 2-es típusú cukorbetegség is. Fontos megjegyezni, hogy a magas vércukorszint azonnali csökkentése gyógyszerrel lehetséges.
A vércukorszint csökkentése teával hatásos lehet. Nézzük is, hogy melyek ezek a vércukorszint csökkentő gyógyteák:
Oolong tea: Ez egy hatásos vércukorszint csökkentő tea. Az oolong tea ugyanazoknak a tealeveleknek a fermentálásával készül mint a zöld tea és a fekete tea. A koffeintartalma miatt nagyon jól energizál, sokkal éberebbé tesz. Már napi 6 csésze oolong tea csökkenti a vércukorszintet. Hozzájárul a fogyáshoz ha édesítőszer nélkül fogyasztod.
Zöld tea: A zöld tea is egy vércukorszint csökkentő tea. A zöld teában található polifenol segíthet megóvni az emésztőrendszer egészségét és még a vércukorszintet is képes csökkenteni. Ajánlott a mindennapi fogyasztása mivel a bőr is sokkal szebb lesz tőle és még a kedélyállapot is javulni fog.
Fekete tea: A fekete tea elkészítésénél a leveleket hosszabb ideig fermentálják mint a zöld tea vagy az oolong tea esetében. Édességek fogyasztása után nagyon kellemes egy csésze fekete tea, ugyanis segít csökkenteni a vércukorszintet.
Fehér tea: A fehér tea antioxidánsokban gazdag és segíthet a glükózszint stabilizálásában.
Csalánlevél tea: A csalánlevél teát hagyományosan használják a vércukorszint szabályozására és az inzulinrezisztencia csökkentésére.
Pu-erh tea: Ez a tea azért különleges mert minél régebbi annál finomabb. Ez egy valódi luxustea, de a friss változata is nagyon jó hatásokkal bír. Segít csökkenteni a vércukorszintet valamint a vérben megtalálható LDL-koleszterinszintet is csökkenti.
Fekete áfonya tea: Nagyon finom íze van a fekete áfonya teának. Nagyon hatékonyan csökkenti a vércukorszintet. Csak egy kis citromlével érdemes ízesíteni ezt a teát.
HillVital TeaDiamel II.: Ez a gyógyteakeverék 8 féle gyógynövényt tartalmaz. Ez a gyógytea segíthet csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegséget. 3 pohárral ajánlott egy nap fogyasztani a 3 étkezés között. Összetevői: erdei málnalevél, erdei szederlevél, fahéj, fehér babhéj, fekete áfonyalevél, gyermekláncfű levél, kecskerutafű, kukoricabibe
