Szelén tabletta

A szelén fontos szerepet játszik a pajzsmirigy működésében, mivel számos enzim működéséhez szükséges, amelyek szabályozzák a pajzsmirigy hormonok előállítását és anyagcseréjét.

A pajzsmirigy hormonok szintjei hatással lehetnek a szív, az agy, az izmok, a csontok és a bőr egészségére.

Ha a szervezetben szelénhiány alakul ki, az negatív hatással lehet a pajzsmirigy működésére, és csökkentheti a pajzsmirigy hormonok termelődését.

A szelén szedése akkor javasolt, ha a szervezet nem kap elegendő mennyiségű szelént, vagy ha olyan egészségügyi problémák merülnek fel, melyek esetén a szelén szedése segíthet.

Szelénhiány általában akkor fordul elő, ha az étrend nem tartalmaz elegendő mennyiségű szelént. A szelénhiány tünetei közé tartozhat a gyengeség, a fáradtság, a szív- és érrendszeri problémák, az immunrendszer gyengesége és a pajzsmirigy működésének romlása.

Ezenkívül a szelén szedése javasolt azoknak, akiknek pajzsmirigy-problémáik vannak. A szelén segíthet a pajzsmirigy hormonok termelésének szabályozásában, és megelőzheti a pajzsmirigy működésének csökkenését.

A szelénnek az autoimmun pajzsmirigy-betegségek, például a Hashimoto-thyreoiditis és a Basedow-kór kezelésében is lehet szerepe.

Kosárba

Mivel a szelén egy esszenciális ásványi anyag, ezért fontos szerepe van számos biológiai folyamatban is.

Antioxidáns védelem: A szelén fontos szerepet játszik az antioxidáns védelem biztosításában. Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek megvédik a sejteket az oxidatív stressz okozta károsodástól, amely a sejtek öregedéséhez és számos betegséghez vezethet. A szelén hozzájárul a szervezetben jelen lévő glutation peroxidáz enzim működéséhez, amely antioxidáns hatású.

Immunrendszer támogatása: A szelén fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében. Segít fenntartani a megfelelő immunválaszt, amely segít a fertőzésekkel szembeni védekezésben.

Szív- és érrendszeri egészség: A szelén hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez is. A szelén hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez, és növelheti a szív- és érrendszeri betegségekkel szembeni védelmet.

Rák elleni védelem: Néhány kutatás azt sugallja, hogy a szelén hozzájárulhat a rák kialakulásának csökkentéséhez is. A szelén antioxidáns hatásai miatt számos ráktípus esetében potenciális védelmet nyújthat.

Termékenység: A szelén hozzájárulhat a termékenység megőrzéséhez is. A kutatások azt mutatják, hogy a szelén hiánya hozzájárulhat a férfiak meddőségéhez, míg a megfelelő szelénbevitel javíthatja a spermiumok minőségét és mennyiségét.

Hangulat: A szelén fontos szerepet játszik a hangulat és a mentális egészség megőrzésében is. A szelénhiány számos neurológiai tünetet okozhat, például depressziót, szorongást és fáradtságot.

Cukorbetegség: Néhány kutatás azt sugallja, hogy a szelén hozzájárulhat a cukorbetegség megelőzéséhez és kezeléséhez is. A szelén szerepet játszik az inzulin anyagcseréjében, és növelheti a sejtek inzulinérzékenységét, amely fontos a vércukorszint stabilizálásában.

Kognitív egészség: A szelén fontos szerepet játszik a kognitív egészség megőrzésében is. A szelén hiánya hozzájárulhat az agyi funkciók csökkenéséhez és a memória romlásához.

Bőr és haj egészsége: A szelén fontos szerepet játszik a bőr és a haj egészségében is. A szelén részt vesz a bőr és a hajsejtek növekedésében és megújulásában, így a megfelelő szelénbevitel segíthet a bőr és a haj egészségének megőrzésében.