Tudtad, hogy minden egyes plusz kiló legalább négyszeres terhelést jelent az ízületek számára?

Ha ehhez hozzáveszed azt, hogy a helytelenül megválasztott mozgásforma, és az ízületek túlerőltetése akár maradandó károsodásokat is okozhatnak, rá fogsz jönni, hogy a természetes gyógymódok felbecsülhetetlen értékkel bírnak. Mint a legtöbb betegség esetében, így az ízületi gyulladás kapcsán is fontos szem előtt tartani, hogy a fájdalomcsillapító gyógyszerek nem jelenthetnek megoldást a problémára.

Hasznosabb, ha olyan természetes fájdalomcsillapító készítményekkel teszel a probléma kezelése érdekében, melyek semmilyen mellékhatással nem rendelkeznek, és hosszú távon is alkalmazhatóak.

Ugyanakkor nem feledkezhetsz meg az életmódváltás fontosságáról sem, mely gyökeresen változtathatja meg életminőségedet és közérzetedet.

A felesleges kilóktól való megszabadulással és a természetes fájdalomcsillapító balzsamok használatával a térd-, és csípőfájdalmakat végleg elfelejtheted. Nem mindegy az sem, hogy ha irodai munkát végzel, miként teszed azt. Legalább óránként állj fel, mozgasd át végtagjaid, és ülés közben is törekedj az egészséges testtartásra.

Ha a táskádban van egy természetes fájdalomcsillapító balzsam, azzal sokat javíthatsz közérzeteden a felmerülő panaszok alkalmával.

Hasznos lehet az is, ha a derekadhoz teszel egy párnát vagy plédet, így megelőzheted, hogy gerinced természetellenes görbületet vegyen fel.

A mentol, az eukaliptusz, a körömvirág, a kamilla, vagy a rozmaring, a vadgesztenye és a szegfűszeg olaj olyan csodaszerek, amelyek természetes fájdalomcsillapító gyanánt kiválóan alkalmazhatóak. A megfelelő összetevőket tartalmazó balzsamok rendszeres használatával búcsút inthetsz a fájdalomnak, és végre visszanyerheted a mozgás szabadságát.