Hasznos természetes izzadásgátló tippek, melyek az év bármely szakában jól jöhetnek.

Radírozás!

Az mindegy, hogy a hátadon vagy a hónaljadon izzadsz, az arc valamint a testradírozás nagyon sokat segíthet. A radírozás képes lehámlasztani a bőr legfelső rétegeit és így a pórusok kitisztulnak. Az egyik legegyszerűbb bőrradír amit össze lehet állítani otthon az az olívaolajban elkevert nagy szemű só. Ajánlott homok állagúra kikavarni.
 

Gyógyteák és gyógynövények

Nagyszerű a zsályatea amit lehet akár külsőleg is alkalmazni. Csupán 2dl forrásban lévő vízzel forrázz le  1 evőkanál zsályát, aztán hagyd állni negyed órát. Minden reggel érdemes fogyasztani, de lehet használni akár mosakodáshoz is, így csökkenti a verejtékmirigyeknek az aktivitását.


Fürdő készítése!

A tea mellett nagyszerű lehet a saját fürdő is amivel szintén legyőzheted az izzadást. Némelyik gyógynövény cserzőanyaga képes összehúzni a verejtékmirigyeket. Ezek közé tartozik a zsálya, tölgyfakéreg és a csűdfű is. Ezeknek a gyógynövények keverékéből tegyél 5 evőkanálnyit 1 liter vízbe. Ezt a keveréket főzd negyed óráig, aztán öntsd hozzá a fürdővízhez.

Étkezés

Érdemes reggelire gyümölcsöt, ebédre és vacsorára pedig friss salátát valamilyen hideg sülttel fogyasztani. Érdemes az erős fűszereket elkerülni, mivel ezek is csak fokozzák a verejtékmirigy működését. Nem ajánlott még a zsíros és nehéz ételek fogyasztása sem valamint a sok édesség is negatív hatással van. Érdemes zsiradék nélkül főznöd, inkább grillezz, vagy párolj.

Vannak még nagyon egyszerű és olcsó megoldások az izzadásgátlásra:

- Csak szórj egy kis szódabikarbónát a hónaljadra vagy a lábujjaid közé zuhanyzás után.

- A hónaljadra egy vattával felvihetsz egy kis ecetet, ezáltal meggátolod a testszagokat okozó baktériumoknak a szaporodását. Ezt semmiképp sem borotválás után tedd meg, mert nagyon csípni fog.

- Nagyon jó lehet még ha egy kis citromlevet kensz a bőrödre, majd egy puha anyaggal felitatod. A citrusféléknek a leve nagyon jó a baktériumok ellen.

- A teafa, a levendula valamint a borsmenta illóolaja is nagyon hatékonyan képes elpusztítani a baktériumokat.